Bifidobacterium Longum Memiliki Efek Positif Dalam Memperbaiki Sembelit Kronis pada Lansia
Sep 14, 2023
Sembelit kronis adalah salah satu hambatan utama menuju hidup sehat dan panjang umur pada masyarakat lanjut usia di dunia. Meta-analisis menunjukkan bahwa prevalensi global sembelit kronis adalah 10,1% bila menggunakan kriteria Roma IV dan kejadiannya meningkat seiring bertambahnya usia.
Pada tahap ini, prognosis pasien dengan sembelit kronis buruk, dan obat pencahar stimulan adalah obat yang umum untuk mengobati sembelit. Namun jika digunakan dalam jangka panjang dapat menimbulkan berbagai efek samping, antara lain sakit perut, diare, dan lain-lain.
Dalam beberapa tahun terakhir, laporan yang menggunakan pengurutan generasi berikutnya menunjukkan bahwa jumlah bifidobacteria dalam tinja orang lanjut usia berkurang, dan hubungan antara sembelit kronis dan mikrobiota usus telah menarik perhatian.
Dalam uji coba superioritas kelompok paralel double-blind, terkontrol plasebo, dan acak [1] yang dilakukan di Jepang, 80 orang lanjut usia yang didiagnosis menderita sembelit kronis secara acak (1:1) untuk menerima probiotik sekali sehari (Bifidobacterium BB536 jangka panjang). , 5×10^10 CFU, n=39) atau plasebo (n=41), hingga 4 minggu percobaan.
Penelitian ini menggunakan sistem penilaian konstipasi untuk menilai tingkat keparahan konstipasi. Sebanyak 79 pasien menyelesaikan penelitian, termasuk 38 pasien pada kelompok BB536 dan 41 pasien pada kelompok plasebo.
Hasilnya menunjukkan bahwa terdapat perbedaan dan tren perubahan yang signifikan dari awal pada subskala frekuensi buang air besar (P=0.008) dan kegagalan buang air besar (P=0.051) antara kedua kelompok pada minggu ke-4. . Suplementasi Bifidobacterium longum BB536 terbukti aman dan efektif sebagian dalam memperbaiki sembelit kronis pada lansia, dan secara signifikan meningkatkan otonomi buang air besar.
Apa itu Bifidobacterium longum?
Bifidobacterium Longum
Bifidobacterium longum merupakan bakteri Gram positif dengan salah satu ujungnya membesar, berbentuk kecebong, tidak memiliki flagela, tidak memiliki spora, serta koloni berwarna putih mengkilat. Ini adalah spesies bakteri dominan yang mengkolonisasi usus manusia dan telah disetujui untuk ditambahkan ke dalam makanan sehari-hari.
Sejumlah besar bukti menunjukkan bahwa Bifidobacterium longum memiliki ketahanan asam yang baik, ketahanan empedu, dan daya rekat pada sel usus manusia. Ia dapat menempel pada sel epitel usus dan membentuk relung ekologi yang dominan, sehingga mencegah kolonisasi dan invasi bakteri patogen (seperti Helicobacter pylori), selain efek pencahar, selanjutnya dapat memperbaiki penyakit usus, tumorigenesis, sistem kekebalan tubuh, dan penuaan.
1. Mengurangi kolitis
Penelitian yang diterbitkan oleh Profesor Chen Wei, Presiden Universitas Jiangnan dan Akademisi Akademi Teknik Tiongkok, dan timnya pada tahun 2019 menemukan bahwa Bifidobacterium longum YS108R dapat meringankan DSS (dekstrosa glukuronida) dengan mengatur sitokin terkait peradangan, menjaga penghalang mukosa normal, dan memulihkan perubahan flora usus. Kolitis yang diinduksi garam natrium sulfat (glukosa sulfat natrium garam) [2].
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Food Science and Human Wellness pada tahun 2023 menunjukkan bahwa [3]: Intervensi Bifidobacterium longum NSP001 dapat memperbaiki kolitis akut yang disebabkan oleh DSS baik pada tikus tradisional maupun tikus manusia. NSP001, bagaimanapun, meningkatkan indeks timus abnormal, kadar ZO-1 kolon, dan iNOS hanya pada tikus kolitis yang dijajah dengan flora usus yang dimanusiakan.
Pada tanggal 27 Maret 2023, Mao Zhengwei dan Wang Weilin dari Universitas Zhejiang dan Chen Xiaoyuan dari Universitas Nasional Singapura bersama-sama menerbitkan makalah penelitian [4] yang diterbitkan secara online di Nature Nanotechnology (IF=41), melaporkan bahwa enzim buatan- probiotik Bifidobacterium longum yang dimodifikasi Sistem kekebalan yang sehat untuk penyakit radang usus.
Probiotik dapat meningkatkan penargetan dan retensi enzim buatan yang biokompatibel, terus menghilangkan peningkatan spesies oksigen reaktif, dan mengurangi faktor peradangan. Kemanjuran terapeutik dikonfirmasi pada model tikus dan anjing dan menunjukkan hasil yang lebih unggul dibandingkan obat klinis tradisional.
Makalah tinjauan [5] yang ditulis oleh tim Profesor Meng Xiangchen di Laboratorium Kunci Ilmu Susu Kementerian Pendidikan/Sekolah Pangan di Universitas Pertanian Timur Laut menyebutkan bahwa Amiriani dan tim lainnya menggunakan metode uji klinis acak tersamar ganda untuk mengobati 60 pasien dengan kolitis ulseratif (UC) ringan hingga sedang. Para pasien dibagi menjadi dua kelompok dan secara acak diberikan sediaan senyawa probiotik yang mengandung bifidobacteria atau plasebo selama 8 minggu pengobatan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa indeks aktivitas kolitis klinis (SCCAI) pada kelompok probiotik berkurang secara signifikan, dan efek terapeutik pada kelompok probiotik menjadi lebih signifikan pada pasien dengan penyakit lebih dari 5 tahun.
Hasil percobaan pada pasien Jepang dengan UC ringan hingga sedang menunjukkan bahwa Bifidobacterium longum 536 tidak hanya ditoleransi dengan baik di usus tetapi juga secara signifikan mengurangi indeks aktivitas penyakit (DAI) dan indeks endoskopi Colon Rachmilewitz (EI).
Selain itu, kombinasi bifidobacteria dan obat pengobatan UC memiliki efek sinergis. Penelitian di Pierro dkk. telah menunjukkan bahwa Bifidobacterium longum W11 dapat digunakan sebagai agen tambahan untuk pengobatan antibiotik, menggandakan efek terapeutik dari rifampisin saja.
2. Meringankan sindrom iritasi usus besar
Penelitian ditemukan pada tahun 2006 [6]: Bahwa bifidobacterium longum 35624 telah terbukti secara klinis memiliki efek meringankan ketidaknyamanan perut, kram perut, kembung, dan gejala lain yang ideal pada pasien dengan sindrom iritasi usus besar (IBS) dan ketidaknyamanan gastrointestinal lainnya.
3. Meredakan kolesterol tinggi
Pada Konferensi Tahunan Internasional Ilmu Pangan ke-11 pada tahun 2023, tim Jiang Jinchi dari Sekolah Industri Makanan dan Ringan Universitas Teknologi Nanjing melaporkan: bahwa tikus SD terus-menerus dirusak dengan Bifidobacterium longum yang berbeda selama 28 hari, dan hasilnya menunjukkan bahwa diantaranya Bifidobacterium CCFM 1077 memiliki pengaruh paling kuat dalam mengatur metabolisme kolesterol, disusul Bifidobacterium longum I3 dan Bifidobacterium longum B3, sedangkan Bifidobacterium longum J3 tidak berpengaruh signifikan dalam mengatur metabolisme kolesterol. Melalui analisis metagenomik, kelimpahan relatif genera bermanfaat meningkat pada kelompok perlakuan B. longum CCFM 1077.
Singkatnya, Bifidobacterium longum menunjukkan efek spesifik strain dalam mengurangi hiperkolesterolemia, terutama karena karakteristik biologis strain, kemampuan disosiasi garam empedu, kemampuan asimilasi kolesterol, ekspresi gen kunci untuk metabolisme kolesterol, dan perubahan mikrobiota usus.
4. Menghilangkan stres dan depresi serta meningkatkan kualitas tidur
Studi klinis Bifidobacterium longum 1714 pada orang sehat menunjukkan bahwa hal itu dapat mengurangi sekresi kortisol pada stres akut, sehingga melemahkan respons psikologis dan fisiologis terhadap stres. Hasil klinis menunjukkan peningkatan kemampuan beradaptasi terhadap situasi stres dan peningkatan kemampuan mengatasi emosi negatif.
Studi lain menemukan bahwa mengonsumsi Bifidobacterium longum meningkatkan kualitas dan durasi tidur.
Pada Mei 2022, penelitian yang diterbitkan oleh tim Wang Gang dalam Journal of Advanced Research [7] menunjukkan bahwa selain Bifidobacterium breve CCFM1025, Bifidobacterium longum CCFM687 dan Pediococcus acidilactici CCFM6432 juga dapat mengobati dan meringankan penyakit mental pasien depresi. gejala dan gejala gastrointestinal komorbiditas, sedangkan mekanisme utama dimana probiotik bermanfaat bagi otak dan usus adalah modulasi sistem serotonergik.
5. Meningkatkan kualitas dan aktivitas sperma
Percobaan pada hewan yang dipublikasikan telah membuktikan bahwa flora usus yang bermanfaat dan sumbu reproduksi berkaitan erat. Dengan meningkatkan kandungan flora usus yang bermanfaat maka fekunditas hewan dapat ditingkatkan [8].
Sebuah penelitian [9] yang diterbitkan dalam Beneficial Microbes menyaring 9 pria penderita asthenospermia yang tidak menerima obat apa pun dalam kondisi diet yang sama dan mengonsumsi dua strain probiotik antioksidan pilihan (Lactobacillus rhamnosus CECT8361 dan Bifidobacterium longum subsp. longum CECT7347) dan menganalisis pengaruhnya terhadap kualitas sperma. parameter setelah tiga dan enam minggu.
Hasilnya menunjukkan bahwa motilitas sperma meningkat secara signifikan setelah intervensi (kira-kira 6-perubahan kali lipat). Studi ini memberikan bukti awal bahwa probiotik dapat dikonsumsi untuk meningkatkan motilitas sperma dan mengurangi fragmentasi DNA serta kadar ROS (spesies oksigen reaktif) pada pria dengan masalah asthenozoospermia.
6. Membantu perbaikan patah tulang
Pada tanggal 27 Januari 2023, para ilmuwan dari Departemen Bedah Plastik Fakultas Kedokteran Universitas Emory di Amerika Serikat menerbitkan penelitian di jurnal ilmiah Aging Cell [10], mengusulkan bahwa suplementasi satu probiotik Bifidobacterium longum dapat meningkatkan kesehatan lansia ( tikus betina 18-umur bulan). proses perbaikan patah tulang.
7. Anti tumor
Sebuah tim peneliti yang dipimpin oleh Profesor Marlies Meisel dari Universitas Pittsburgh menerbitkan artikel di Cell (IF=66.85) [11] untuk membahas apakah probiotik yang umum digunakan mempengaruhi pertumbuhan tumor melanoma praklinis.
Para peneliti menggunakan model melanoma praklinis (tikus C57BL/6) untuk menguji aktivitas antitumor dari empat probiotik yang umum digunakan, termasuk Bifidobacterium longum (Bl), Lactobacillus reuteri (Lr), dan Lactobacillus johnsonii (Lj) ) dan Escherichia coli (Ec). Pemberian Bifidobacterium longum (Bl), Lactobacillus reuteri (Lr), dan Escherichia coli (Ec) oral setiap hari mulai 1 hari setelah implantasi sel secara efektif menghambat pertumbuhan melanoma dan meningkatkan tingkat kelangsungan hidup.
RINGKASAN
Penelitian tentang berbagai subspesies Bifidobacterium longum terus berkembang, dan semakin banyak kemanjuran yang ditemukan dan dikonfirmasi dalam pertumbuhan dan perkembangan bayi serta kesehatan orang dewasa dan orang lanjut usia. Kemajuan ilmu pengetahuan dan teknologi diharapkan akan mengarah pada pemahaman yang lebih dalam tentang probiotik dan penggunaan berbagai strain subspesies yang berbeda untuk intervensi nutrisi, pengobatan penyakit, dan pencegahan.
Obat Herbal Alami Untuk Meredakan Sembelit-Cistanche
Cistanche adalah genus tumbuhan parasit yang termasuk dalam famili Orobanchaceae. Tanaman ini dikenal karena khasiat obatnya dan telah digunakan dalam Pengobatan Tradisional Tiongkok (TCM) selama berabad-abad. Spesies Cistanche sebagian besar ditemukan di daerah kering dan gurun di Tiongkok, Mongolia, dan bagian lain di Asia Tengah. Tanaman Cistanche memiliki ciri khas batangnya yang berdaging dan berwarna kekuningan dan sangat dihargai karena potensi manfaat kesehatannya. Dalam pengobatan TCM, Cistanche dipercaya memiliki khasiat tonik dan biasa digunakan untuk menyehatkan ginjal, meningkatkan vitalitas, dan mendukung fungsi seksual. Ini juga digunakan untuk mengatasi masalah yang berkaitan dengan penuaan, kelelahan, dan kesejahteraan secara keseluruhan. Meskipun Cistanche memiliki sejarah panjang penggunaan dalam pengobatan tradisional, penelitian ilmiah mengenai kemanjuran dan keamanannya masih berlangsung dan terbatas. Namun, diketahui mengandung berbagai senyawa bioaktif seperti glikosida feniletanoid, iridoid, lignan, dan polisakarida, yang mungkin berkontribusi terhadap efek pengobatannya.
Wecistanchebubuk cistanche, tablet cistanche, kapsul cistanche, dan produk lainnya dikembangkan menggunakanguruncistanchesebagai bahan bakunya, semuanya berkhasiat baik dalam meredakan sembelit. Mekanisme spesifiknya adalah sebagai berikut: Cistanche diyakini memiliki potensi manfaat untuk meredakan sembelit berdasarkan penggunaan tradisionalnya dan senyawa tertentu yang dikandungnya. Meskipun penelitian ilmiah secara khusus mengenai efek Cistanche terhadap sembelit masih terbatas, diperkirakan ada beberapa mekanisme yang dapat berkontribusi pada potensinya untuk meredakan sembelit. Efek Pencahar:Cistanchetelah lama digunakan dalam Pengobatan Tradisional Cina sebagai obat sembelit. Dipercaya memiliki efek pencahar ringan, yang dapat membantu melancarkan buang air besar dan menyebabkan sembelit. Efek ini mungkin disebabkan oleh berbagai senyawa yang ditemukan di Cistanche, seperti glikosida feniletanoid dan polisakarida. Melembabkan Usus: Berdasarkan penggunaan tradisional, Cistanche dianggap memiliki sifat melembapkan, yang secara khusus menargetkan Usus. Meningkatkan hidrasi dan pelumasan Usus, dapat membantu melembutkan alat dan memfasilitasi perjalanan lebih mudah, sehingga mengurangi sembelit. Efek Anti-inflamasi: Sembelit terkadang bisa dikaitkan dengan peradangan pada saluran pencernaan. Cistanche mengandung senyawa tertentu, termasuk glikosida feniletanoid dan lignan, yang diyakini memiliki sifat antiinflamasi. Dengan mengurangi peradangan di usus, dapat membantu meningkatkan keteraturan buang air besar dan meredakan sembelit.
