Imunitas adalah dokter terbaik

Untuk informasi lebih lanjut:{0}}

Masing-masing dari kita memiliki tingkat kekebalan yang berbeda sejak lahir. Sistem kekebalan melindungi kesehatan kita yang paling dasar. Dalam kehidupan kita sehari-hari, virus, mikroorganisme, dan zat berbahaya mengelilingi kita sepanjang waktu, dan kita masih bisa hidup sehat, berkat sistem kekebalan tubuh kita. Kekebalan tubuh manusia bereaksi terhadap zat beracun dan berbahaya eksogen dan endogen. Zat beracun eksogen terutama bakteri, virus, jamur, dan mikroorganisme lainnya, serta debu, gas beracun, dll., Zat beracun endogen, terutama Jaringan dari penuaan dan nekrosis sel. Sebagai contoh, virus HIV secara khusus menghancurkan sel-sel kekebalan manusia, menyebabkan kekebalan rendah dan rentan terhadap infeksi dan tumor. Oleh karena itu, penderita AIDS bukan meninggal karena AIDS, melainkan akibat komplikasi berbagai infeksi atau tumor. Benar untuk mengatakan bahwa kekebalan adalah dokter terbaik di dunia.

Setiap orang memiliki kekebalan, tetapi beberapa orang lebih mungkin terkena pilek dan sakit. Ini menunjukkan bahwa kekebalan dibagi menjadi kuat dan lemah, dan orang dengan kekebalan kuat tidak mudah sakit. Orang dengan kekebalan rendah rentan terhadap berbagai penyakit. Kekebalan manusia sangat kompleks dan halus, dan sangat sulit untuk dievaluasi. Saat ini, tidak ada indeks yang sangat akurat yang dapat digunakan untuk mengukur siapa yang memiliki kekebalan kuat dan siapa yang memiliki kekebalan lemah. Karena itu, cara meningkatkan kekebalan hanya bisa digeneralisasi.

Lima cara paling efektif untuk meningkatkan kekebalan

1. Vaksinasi

Ini adalah cara tercepat dan paling efektif untuk meningkatkan kekebalan spesifik. Misalnya, setelah penyuntikan vaksin hepatitis B, dapat mencegah terjadinya hepatitis B; suntikan vaksin rabies dapat mencegah timbulnya rabies, dan vaksin polio dapat mencegah polio. Justru karena kelahiran vaksin, manusia telah menghilangkan cacar, penyakit menular yang sangat fatal. Namun, vaksinasi hanya dapat mencegah penyakit tertentu.

2. Kembangkan gaya hidup sehat

Gaya hidup sehat termasuk tidur lebih awal dan bangun pagi, tidak begadang, tidak terlalu lelah, bersantai dengan benar, menggabungkan pekerjaan dan istirahat, dan tidak membiarkan diri Anda berada dalam kondisi sub-sehat untuk waktu yang lama. Gaya hidup sehat dapat membuat diri menjadi energik, tidak mudah bekerja, dan tidak akan membiarkan virus dan bakteri memanfaatkan peluang.

3. Hdiet sehat

Tidak pilih-pilih makanan, tidak gerhana parsial, makan gula, protein, lemak, vitamin, elemen, makan lebih sedikit gorengan, makan lebih sedikit junk food seperti kentang goreng, burger, ayam goreng, makan lebih banyak buah dan sayuran, makan tiga kali tepat waktu , jangan makan berlebihan dan kurangi makan snack tengah malam. Nutrisi seimbang, tidak pilih-pilih makanan, tidak ada gerhana parsial, dapat menjaga berbagai indikator tubuh Anda dalam kisaran normal, termasuk sel-sel kekebalan, tingkat antibodi, dll., Secara efektif dapat menahan invasi mikroorganisme berbahaya.

4. Berolahraga secukupnya

Kita harus berolahraga dengan benar. Selama berolahraga, dapat meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh dan meningkatkan metabolisme. Selama berolahraga, tubuh dapat mengeluarkan beberapa hormon untuk meningkatkan kekebalan. Namun, kita harus menguasai metode latihan yang benar untuk mencegah cedera. Pada saat yang sama, jangan berolahraga berlebihan, itu akan kontraproduktif. Setelah berolahraga, pastikan untuk tetap hangat dan hindari masuk angin.

5. Pikiran sehat

Pertahankan sikap optimis. Jangan berlama-lama dalam keadaan depresi, depresi, atau tidak bahagia. Sebaliknya, Anda harus bahagia. Banyak penyakit berhubungan langsung dengan emosi buruk. Ada juga serangkaian penelitian yang menunjukkan bahwa mempertahankan suasana hati yang optimis setelah menderita kanker dapat meningkatkan tingkat kelangsungan hidup pasien kanker dan mengurangi tingkat kekambuhan setelah operasi.

Lima metode di atas dapat disimpulkan dengan teori pengobatan tradisional Tiongkok, dan hanya ada satu, yaitu pemeliharaan kesehatan.

Cara meningkatkan kekebalan tubuholehkesehatanpelestarian ditradisionalobat cina?

Pelestarian kesehatan pengobatan tradisional Tiongkok mengacu pada kegiatan medis yang menggunakan berbagai metode untuk mempertahankan hidup, memperkuat kebugaran fisik, dan mencegah penyakit, sehingga mencapai umur panjang dan umur panjang. Pengobatan tradisional Tiongkok berfokus pada kesehatan holistik dan sistematis, dan tujuannya adalah untuk mencegah dan menyembuhkan penyakit.

Kesalahpahaman tentang pemeliharaan kesehatan dalam pengobatan tradisional Tiongkok

Kesalahpahaman 1: Pengobatan tradisional Tiongkok hanya meminum obat Tiongkok

Solusi positif: Pengobatan Barat memperlakukan tubuh seperti mesin, dan ada bagian yang rusak. Ganti dan perbaiki. Namun, pengobatan Tiongkok memperlakukan tubuh dan jiwa secara keseluruhan, dan yin dan yang saling bertentangan dan saling bergantung. Oleh karena itu, ketika mengobati penyakit, pengobatan Cina sering mengembalikan tubuh ke keadaan keseimbangan dinamis antara yin dan yang, dan ketidaknyamanan disembuhkan. Sehingga memiliki lebih banyak keuntungan dalam pencegahan. Selain pemberian obat tradisional Tiongkok secara oral, metode penyesuaiannya mencakup penggunaan obat-obatan eksternal, meditasi, aromaterapi, mandi obat, dan psikoterapi.

Kesalahpahaman 2: Pemeliharaan kesehatan adalah urusan lansia

Jawaban positif: Jangan berpikir bahwa pemeliharaan kesehatan hanya untuk umur panjang, atau bahwa pemeliharaan kesehatan hanya untuk orang tua. Pemeliharaan kesehatan adalah untuk mendamaikan yin dan yang, mengedarkan qi dan darah, menjaga kesehatan fisik, dan pada saat yang sama meningkatkan kemampuan penyesuaian mental. Kulit yang baik juga dibudidayakan. Untuk orang-orang dari segala usia, pemeliharaan kesehatan adalah pekerjaan rumah yang diperlukan.

Kesalahpahaman 3: Pergi ke rumah sakit karena ketidaknyamanan kecil

Solusi positif: Kunjungan medis yang sering dan pengobatan akan mengurangi kekebalan tubuh sendiri. Seperti kata pepatah, "obat adalah tiga titik racun", minum obat memiliki efek samping. Fungsi kekebalan tubuh manusia memiliki kemampuan antivirus yang kuat dan kemampuan pemulihan diri, jadi untuk menjadi sehat, memperkuat kemampuan daya tahan diri sendiri adalah yang pertama. Mengetahui beberapa pengetahuan tentang perawatan rumah pengobatan Cina dapat mencegah masalah sebelum terjadi, bahkan jika Anda memiliki sedikit ketidaknyamanan, Anda dapat memulihkan kesehatan Anda sendiri.

Metode pengobatan tradisional Tiongkok yang paling efektif untuk menjaga kesehatan--Terapi diet

Terapi diet adalah suatu metode yang menggunakan ciri-ciri makanan untuk menyesuaikan fungsi tubuh di bawah bimbingan teori pengobatan tradisional Tiongkok sehingga dapat sehat atau sembuh. Secara umum diyakini bahwa makanan adalah zat yang dapat dimakan yang memberi tubuh manusia berbagai nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan kelangsungan hidup yang sehat. Dengan kata lain, peran makanan yang paling penting adalah nutrisi. Kenyataannya tidak demikian. Pengobatan tradisional Tiongkok telah lama menyadari bahwa makanan tidak hanya dapat menyehatkan tetapi juga menyembuhkan penyakit.

Bagaimana cara meningkatkan kekebalan dengan terapi diet?

Dalam proses pengembangan teori pengobatan tradisional Tiongkok, banyak efek kuratif unik dari bahan makanan telah dipelajari dan dicatat. Bahan makanan yang berbeda memiliki efek penyembuhan yang berbeda. Cistanche adalah anggota paling penting dari bahan terapi diet. Cistanche adalah ramuan yang tumbuh di padang pasir. Cistanche memiliki nilai obat yang tinggi dalam resep pengobatan tradisional Tiongkok. Salah satu efek utama dari Cistanche adalah meningkatkan kekebalan tubuh. Cistanche telah digunakan untuk terapi diet selama lebih dari dua ribu tahun, dan ada banyak cara untuk menggunakannya, seperti teh Cistanche, minuman cistanche, sup Cistanche, dan konsumsi langsung Cistanche.

Mengapa Cistanche dapat meningkatkan kekebalan

Pengobatan modern juga telah melakukan banyak eksperimen dan penelitian tentang efek peningkatan kekebalan dari Cistanche. Pertama-tama, Echincoside, Acteoside, dan Flavonoid, komponen utama dalam Cistanche, dapat meningkatkan aktivitas limfosit T (sel T). Kedua, total glikosida Cistanche dapat meningkatkan jumlah limfosit T darah perifer dan meningkatkan fungsi fagositosis makrofag peritoneum. Selain itu, Cistanche dapat meningkatkan respon proliferasi limfosit dan meningkatkan konsentrasi ion kalsium dalam timosit...Klik untuk melihat lebih banyak hasil penelitian Cistanche.

Cara menggunakan Cistanche untuk meningkatkan kekebalan

Ekstrak cistanche:

1. Minum kopi atau susu yang dicampur dengan ekstrak Cistanche.

2. Konsumsi langsung ekstrak Cistanche

3. Tambahkan ekstrak Cistanche ke piring

...

Suplemen Cistanche:

Konsumsi langsung Tablet Suplemen Cistanche

Bahan baku Cistanche:

1. Sup dengan bahan baku Cistanche

2. Menambahkan bahan baku Cistanche dalam minuman keras

Berapa banyak saya harus mengambil Cistanche untuk meningkatkan kekebalan?

Penelitian telah menunjukkan bahwa jika Anda bersikeras untuk mengkonsumsi 3 ~ 5 gram Cistanche per hari, kekebalan Anda dapat ditingkatkan secara signifikan setelah 15 hari.

Di mana saya bisa membeli Cistanche dengan efek penambah kekebalan?

Anda dapat membeli ekstrak Cistanche, suplemen Cistanche, dan bahan baku Cistanche dari Chengdu WeCistanche Bio-Tech Co,.Ltd.Kami juga menyediakan benih cistanche dan layanan teknis penanaman cistanche. Jika Anda memiliki kebutuhan, jangan ragu untuk menghubungi kami.

Tag populer: meningkatkan kekebalan cistanche, Cina, pemasok, produsen, pabrik, grosir, beli, harga, terbaik, massal