Pengobatan TCM Untuk Sembelit

Pengobatan tradisional Tiongkok percaya bahwa sembelit sebagian besar disebabkan oleh kelelahan, luka dalam, usia tua dan kelemahan, kekurangan qi dan darah, serta stagnasi yin dan kedinginan. Metode pengobatannya terutama untuk meningkatkan qi dan mengatasi stagnasi, mengisi kembali qi dan menyehatkan darah, atau menghangatkan Yang untuk meredakan sembelit. Jika tinja kering dan kusut akibat penyakit panas dan kerusakan cairan tubuh, cara utamanya adalah menghilangkan panas dan melembabkan usus. Penerapan "Pengobatan Tradisional Cina Dachengqi percaya bahwa sembelit sebagian besar disebabkan oleh kelelahan, luka dalam, usia tua dan kelemahan, kekurangan qi dan darah, serta stagnasi yin dan pilek. Metode pengobatannya terutama untuk meningkatkan qi dan memandu stagnasi, mengisi kembali qi dan menyehatkan darah, atau menghangatkan Yang untuk meredakan sembelit. Jika tinja kering dan kusut karena penyakit panas dan kerusakan cairan tubuh, cara utamanya adalah menghilangkan panas dan melembabkan usus. Penerapan "Sup Dachengqi" adalah masalah lain. (Catatan: Rebusan Dachengqi terdiri dari rhubarb, garam Glauber, jeruk aurantium, dan Magnolia officinalis. Ini memiliki efek pereda panas dan pencahar yang kuat. Ini terutama digunakan untuk penderita demam tinggi karena panas yang berlebihan dan kekeringan. tinja. Ini tidak boleh digunakan pada waktu biasa.)

Klik obat pencahar untuk sembelit

#Gejala utama sembelit

● Frekuensi buang air besar jarang, kurang dari 2 kali seminggu; fesesnya kecil volumenya, teksturnya keras, sulit buang air besar, dan terasa tidak tuntas.

● Perasaan tidak nyaman seperti perut kembung, sakit perut, berat, bersendawa, bau mulut, kentut berlebihan, dll.

● Kehilangan nafsu makan, sakit kepala, pusing, atau gelisah.

#pantangan makanan sembelit

● Cocok: Makan lebih banyak buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian, seperti pir mentah, semangka, anggur, bayam, seledri, tauge, rebung, buncis, lobak, jagung, dll, untuk meningkatkan serat. Selain itu, makanan penghasil gas, seperti kentang, labu kuning, lobak, kacang-kacangan, dll, juga dapat merangsang usus, meningkatkan gerak peristaltik usus, dan meningkatkan frekuensi buang air besar.

Untuk pasien lanjut usia dan lemah atau pasien dengan kejang usus dan tinja seperti kotoran domba, makanan dengan banyak residu mungkin tidak bermanfaat. Anda dapat memilih roti, susu, buah-buahan dengan sedikit residu, sayuran, jamur, rumput laut, madu, jus, dll.

● Hindari: Makanan yang digoreng dan dipanggang, makanan pedas, bihun olahan, makanan kurang serat, dan minuman beralkohol.

Resep Diet Pengobatan Tradisional Cina

● Pisang direbus dengan gula batu ●

[Cara membuat kimono] 2 buah pisang, kupas, tambahkan gula batu secukupnya, kukus dengan air, 2 kali sehari, ambil beberapa hari.

[Khasiat] Pisang yang manis dan dingin memiliki fungsi menghilangkan panas dan melembabkan, mendetoksifikasi dan menghaluskan usus, mengencangkan bagian tengah, dan menetralkan lambung.

[Tabu] Cocok untuk orang lemah dengan sembelit parah, tapi tidak cocok untuk pasien diabetes.

● Pasta madu murbei ●

[Cara membuat kimono] 1,000 gram murbei segar, rebus dua kali, ambil 1,000 ml rebusan, pekatkan dengan api kecil, ukur kekentalannya, tambahkan 300 gram madu segar, rebus kembali dan matikan api, dinginkan dan masukkan ke dalam botol. Ambil 20 ml setiap kali dengan air hangat, 2 atau 3 kali sehari.

[Khasiat] Murbei memiliki sifat manis dan dingin, serta berfungsi menutrisi ginjal, menutrisi yin, dan menutrisi darah; Madu rasanya manis dan netral, masuk ke meridian limpa, lambung, dan usus besar, serta dapat melembabkan usus, meredakan sembelit, melembabkan paru-paru, dan meredakan batuk. Mengonsumsi salep ini dalam jangka waktu lama mempunyai efek yang baik terhadap sembelit akibat kekurangan darah dan kekeringan cairan tubuh.

[Tabu] Cocok untuk orang tua, lemah, dan mereka yang kekurangan qi dan darah.

#Langkah-langkah pencegahan dan pengobatan komprehensif untuk sembelit

● Sesuaikan pola makan Anda: Selain pantangan makan yang disebutkan di atas, sesuaikan pola makan Anda dengan tujuan yang jelas. Agar buang air besar lancar, pertama perlu merangsang gerak peristaltik usus, dan kedua, perlu memperbanyak jumlah tinja. Oleh karena itu, perlunya memperbanyak konsumsi serat pangan, memperbanyak makan sayur dan buah, serta mengurangi makan nasi dan mie olahan.

● Minum lebih banyak air: 2/3 tinja orang normal adalah air. Jika air tidak mencukupi, tinja bisa menjadi kering dan keras. Minumlah secangkir air garam ringan atau air matang setiap pagi untuk memperlancar buang air besar. Para lansia juga harus secara sadar memperbanyak jumlah air yang diminumnya, yang tidak hanya bermanfaat untuk meredakan sembelit tetapi juga bermanfaat untuk mengurangi kekentalan darah.

● Kembangkan kebiasaan baik untuk buang air besar secara teratur: buang air besar secara teratur akan membentuk refleks yang terkondisi dan membuat buang air besar menjadi teratur sehingga membantu meringankan sembelit. Setelah makanan masuk ke lambung, motilitas usus besar mulai meningkat akibat tindakan refleks. Keinginan untuk buang air besar kemungkinan besar terjadi setelah sarapan setiap hari, karena motilitas usus paling kuat pada saat ini, yang merupakan waktu terbaik untuk buang air besar. Jika Anda tidak dapat buang air besar atau kehilangan keinginan untuk buang air besar, Anda mungkin akan mengalami sembelit seiring berjalannya waktu.

● Berolahraga dengan benar setiap hari: Meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, dan juga meningkatkan pergerakan usus besar, otot perut, dan diafragma. Karena efek gravitasi, seluruh saluran pencernaan bergerak, yang sangat efektif dalam meredakan sembelit dan melancarkan buang air besar.

Obat Herbal Alami Untuk Meredakan Sembelit-Cistanche

Cistanche adalah genus tumbuhan parasit yang termasuk dalam famili Orobanchaceae. Tanaman ini dikenal karena khasiat obatnya dan telah digunakan dalam Pengobatan Tradisional Tiongkok (TCM) selama berabad-abad. Spesies Cistanche sebagian besar ditemukan di daerah kering dan gurun di Tiongkok, Mongolia, dan bagian lain di Asia Tengah. Tanaman Cistanche memiliki ciri khas batangnya yang berdaging dan berwarna kekuningan dan sangat dihargai karena potensi manfaat kesehatannya. Dalam pengobatan TCM, Cistanche dipercaya memiliki khasiat tonik dan biasa digunakan untuk menyehatkan ginjal, meningkatkan vitalitas, dan mendukung fungsi seksual. Ini juga digunakan untuk mengatasi masalah yang berkaitan dengan penuaan, kelelahan, dan kesejahteraan secara keseluruhan. Meskipun Cistanche memiliki sejarah panjang penggunaan dalam pengobatan tradisional, penelitian ilmiah mengenai kemanjuran dan keamanannya masih berlangsung dan terbatas. Namun, diketahui mengandung berbagai senyawa bioaktif seperti glikosida feniletanoid, iridoid, lignan, dan polisakarida, yang mungkin berkontribusi terhadap efek pengobatannya.

Wecistanchebubuk cistanche, tablet cistanche, kapsul cistanche, dan produk lainnya dikembangkan menggunakanguruncistanchesebagai bahan bakunya, semuanya berkhasiat baik dalam meredakan sembelit. Mekanisme spesifiknya adalah sebagai berikut: Cistanche diyakini memiliki potensi manfaat untuk meredakan sembelit berdasarkan penggunaan tradisionalnya dan senyawa tertentu yang dikandungnya. Meskipun penelitian ilmiah secara khusus mengenai efek Cistanche terhadap sembelit masih terbatas, diperkirakan ada beberapa mekanisme yang dapat berkontribusi pada potensinya untuk meredakan sembelit. Efek Pencahar:Cistanchetelah lama digunakan dalam Pengobatan Tradisional Cina sebagai obat sembelit. Dipercaya memiliki efek pencahar ringan, yang dapat membantu melancarkan buang air besar dan menyebabkan sembelit. Efek ini mungkin disebabkan oleh berbagai senyawa yang ditemukan di Cistanche, seperti glikosida feniletanoid dan polisakarida. Melembabkan Usus: Berdasarkan penggunaan tradisional, Cistanche dianggap memiliki sifat melembapkan, yang secara khusus menargetkan Usus. Meningkatkan hidrasi dan pelumasan Usus dapat membantu melunakkan alat dan memfasilitasi perjalanan yang lebih mudah, sehingga mengurangi sembelit. Efek Anti-inflamasi: Sembelit terkadang bisa dikaitkan dengan peradangan pada saluran pencernaan. Cistanche mengandung senyawa tertentu, termasuk glikosida feniletanoid dan lignan, yang diyakini memiliki sifat antiinflamasi. Dengan mengurangi peradangan di usus, dapat membantu meningkatkan keteraturan buang air besar dan meredakan sembelit.