Makan Ginjal Untuk Menyegarkan Ginjal? Pengobatan Tiongkok Mengajari Anda Makan dengan Benar

Orang Cina percaya bahwa suplemen makanan dapat "melengkapi bentuk dengan bentuk"! Ikan adalah makanan yang sangat diperlukan dalam hidangan Tahun Baru. Generasi yang lebih tua sering mengatakan bahwa mereka yang memiliki mata buruk dapat memakan mata ikan untuk membuat mata. Namun kandungan gizi pada mata ikan tidak tinggi, dan tidak sebaik vitamin A dan DHA pada hati ikan. bermanfaat.

Pengobatan tradisional Tiongkok memiliki teori "melengkapi tubuh dengan tubuh" dari makanan alami. Sun Simiao, seorang dokter di Dinasti Tang, menemukan bahwa jeroan hewan dan jeroan manusia sangat mirip dalam bentuk jaringan dan fungsi fisiologis, dan menetapkan teori "melengkapi jeroan dengan jeroan".

Makan Hati Menyehatkan Hati

Hati memiliki protein berkualitas tinggi, kaya akan vitamin A dan D, yang dapat membantu memperbaiki sel hati yang rusak. Tetap saja, ini hanya cocok untuk orang yang kelelahan dan radang hati ringan. Anda bisa makan hati babi, hati ayam, dan hati bebek untuk mendapatkan kesempatan perbaikan; jika Untuk virus hepatitis, makan hati tidak akan menyembuhkan hati A, B, dan C.

Klik Disini untuk Mengetahui Produk Cistanche untuk Meningkatkan Fungsi Ginjal

Makan kenari berbentuk otakBeri makan Andaotak

Baik otak babi maupun otak ikan kaya akan protein, lesitin, vitamin, dan sejumlah besar elemen jejak, yang penting untuk nutrisi otak manusia. Jika Anda mengonsumsi otak untuk melengkapi otak, sebaiknya pilih otak ikan, karena otak ikan kaya akan DHA dan EPA yang lebih bermanfaat.

Kenari berbentuk seperti otak, sehingga menyehatkan otak. Pengobatan tradisional Tiongkok percaya bahwa kenari "mengisi kembali lima organ dalam, memberi manfaat energi, memperkuat otot dan tulang, dan memperkuat otak." Studi modern telah menemukan bahwa kacang kenari mengandung asam lemak tak jenuh yang tinggi. Dapat memberikan asam lemak tak jenuh seperti asam linoleat dan asam linolenat untuk meningkatkan fungsi otak. Vitamin dan lesitin yang terkandung dalam kenari juga sangat efektif untuk mengobati insomnia, meredakan ketegangan otak, dan menghilangkan kelelahan otak.

Makanlah tonik ginjal hewan

Pengobatan tradisional Tiongkok menyebut makan ginjal untuk menyehatkan sistem reproduksi. Wanita dalam kurungan sering memakan ginjal dan Eucommia untuk menyehatkan ginjal, yang juga dapat memperkuat tulang dan sistem reproduksi. Oleh karena itu, resep tradisional ini sering disantap untuk orang-orang tertentu. Namun, pasien dengan insufisiensi ginjal dan uremia akan membatasi asupan beberapa nutrisi, dan makan ginjal tidak membantu.

Kaldu Tulang untuk Suplemen Kalsium? Orang dengan fungsi hati dan ginjal yang buruk harus menghindari

Banyak orang suka makan daging sapi, sumsum tulang domba atau sumsum tulang babi dan ingin menambah kalsium. Secara klinis, banyak pasien dengan masalah persendian sering makan sup tulang besar, tetapi makan terlalu banyak dapat menyebabkan kolesterol tinggi, terutama jika mereka memiliki masalah fungsi hati atau gagal ginjal. Pasien harus menghindari overdosis. Menurut penelitian, semangkuk sop tulang besar yang terbuat dari 1 kg tulang hanya mengandung sekitar 80 mg kalsium, yang bukan merupakan sumber kalsium terbaik, dan tidak sebaik kandungan kalsium 1 cangkir susu. Lebih baik minum susu atau yogurt bebas gula. Selain itu, setelah dimasak dalam waktu lama, selain pembubaran kalsium yang terbatas, logam berat yang disimpan juga dapat larut.

Selama Festival Musim Semi, diet harus "tonik sedang", bukan "tonik"

Musim dingin adalah waktu terbaik untukmenyegarkan ginjal, dan orang dengandefisiensi ginjalmasih punya waktu untuk mengejar ketinggalanmenyegarkan ginjalpada saat ini.Untuk menyegarkan ginjal, Anda harus terlebih dahulu memahami apakah Anda memiliki kekuranganginjal yangatau adefisiensi yin ginjal. Jika Anda sering merasa meriang, pinggang dan lutut pegal, keputihan encer, atau sering buang air kecil di malam hari, itu adalah "defisiensi Yang ginjal". Anda bisa makan lebih banyak lengkeng, wijen hitam, kenari, kacang hitam, daging kambing, dll. Jika Anda menderita insomnia dan keringat malam, mulut dan tenggorokan kering, serta sakit pinggang dan lutut, itu adalah "kekurangan ginjal yin". Anda bisa makan lebih banyak ubi, jamur hitam, jamur putih, biji teratai, lili, dll.

Dingin dapat menyebabkandisfungsi gastrointestinal, radang saluran cerna, gangguan pencernaan, dan fenomena lainnya. Terutama di musim dingin, orang rakus akan suplemen hot pot, mengira ini bisa menghilangkan flu, tetapi mereka tidak tahu bahwa asupan makanan tinggi lemak dan berkalori tinggi lebih mungkin menyebabkan masalah pencernaan. Karena itu, selama Festival Musim Semi, Anda harus makan secukupnya dan menghindari makan berlebihan.

Selama Festival Musim Semi, jumlah tonik harus dikurangi secara bertahap, untuk beradaptasi dengan perubahan musim, sesuaikan dengan metode "tonik level", dan pilih beberapa makanan manis untuk mendamaikan limpa dan perut, serta menyehatkan darah , seperti ubi, labu, kentang, lobak putih, dan kelengkeng kurma merah, jamur shiitake, dll., dan tambahkan makanan yang memiliki sifat menghilangkan, seperti ketumbar, sawi, daun bawang, jahe dan makanan lain yang menghilangkan angin dan dingin, yang dapat mencegah invasi angin dan dingin.

Selama Festival Musim Semi, mereka yang mudah sembelit dan mudah marah, harus berhati-hati untuk tidak membuat suplemen dengan sengaja, tetapi secara bertahap mulai beralih ke makanan ringan. Pola makan Festival Musim Semi harus diubah dari bebek jahe, kompor daging kambing, sup Shiquan Dabu menjadi "daging sapi rebus lobak putih" atau "sup lobak putih dan daging kambing" atau "sup ayam polygonum multiflorum" dan diet tonik lainnya lebih cocok.