Akankah Rambut Anda Tumbuh Lebih Lambat Jika Anda Makan Lebih Sedikit?

Kepadatan rambut tergantung pada apa yang kita epada

Ada lebih dari 70 triliun sel dalam tubuh manusia. Angka 70 triliun itu setara dengan 100 kali populasi bumi. Nutrisi yang memberi makan sel kita berasal dari pola makan yang kita konsumsi berbulan-bulan hingga berhari-hari yang lalu. Apa yang kita makan tidak hanya memengaruhi tubuh kita tetapi juga pikiran kita (cara kita berpikir dan merasakan) dan tentu saja, rambut kita.

Rambut rontoktidak lagi hanya untuk laki-laki. Dalam dekade terakhir, jumlah wanita yang mengalami kerontokan rambut meningkat 2,5 kali lipat.

Wanita sering berpikir demikianrambut rontokadalah masalah pria dan tidak tahu apakah kerontokan rambut mereka bersifat androgenik (70 persen kerontokan rambut wanita disebabkan oleh metabolisme testosteron yang berlebihan) atau turun-temurun, dan mengabaikannya hingga kerontokan rambut berlangsung selama beberapa waktu. Yang disebut turun-temurun, seringkali setengah dari ayah dan setengah dari ibu, sehingga tidak boleh direnungkan.

Klik Disini Untuk Mendapatkan Kapsul Cistanche Untuk Mencegah Kerontokan Rambut

Tanya lebih lanjut:

Email:wallence.suen@wecistanche.com Whatsapp plus 86 15292862950

Setelah melihat lebih dari 100,000 pasien sejak saya mulai merawatrambut rontok, perusahaan kitawecisitanchemenyadari bahwa orang memiliki kesalahpahaman besar dan kesalahpahaman tentangrambut rontok. Seiring bertambahnya usia, mudah untuk memahami fisiologi alami kerutan wajah dan kulit yang menua, tetapi seringkali kita sulit menerima penuaan yang tidak terlihat.

Misalnya, orang dengan masalah lambung sering bertanya, "Mengapa saya tidak bisa sembuh dari gastritis? Ketika dokter menjawab, "Melalui endoskopi, Anda menderita gastritis, metaplasia usus, dan ulkus ringan di pilorus, mungkin itu adalah kanker lambung. . Sebenarnya "Usus menua seiring bertambahnya usia dan berisiko terkena kanker lambung. Pasien sering terlihat ragu dan berkata, "Umur saya baru beberapa tahun, kok bisa kena kanker lambung?

Ini karena kebanyakan orang tidak memahami prinsip dasar tubuh. Semua organ manusia menurun seiring bertambahnya usia. Dalam proses pencernaan, metabolisme, dan penguraian makanan, semua organ dalam tubuh manusia secara bertahap kehabisan enzim dan penuaan secara perlahan dan tanpa henti.Makan terlalu banyak akan membuat Anda menjadi lebih tua, tetapi makan lebih sedikit akan membuat Anda awet muda selamanya. Ini adalah hukum kesehatan yang tidak berubah, dan hukum ini juga berlaku untuk rambut.

Beberapa pasien datang ke klinik dengan kulit kepala gatal. Pada kebanyakan kasus, penyebab kulit kepala gatal bukanlah epidermis, melainkan dermis. Ketika Anda memikirkan kulit kepala, Anda secara intuitif memikirkan epidermis, lapisan atas rambut, tetapi penyebab gejala gatal berasal dari dermis yang lebih dalam, tempat folikel rambut terbentuk. Gatal sering disebabkan oleh radang folikel rambut atau kelenjar sebaceous di dermis. Jika hal ini terjadi, hal pertama yang harus dilakukan adalah menghindari pola makan yang terlalu manis, asin, atau berminyak.

Kebanyakan gatal disebabkan oleh dermatitis seboroik, folikulitis, atau tungau cacing. Untuk menghambat pertumbuhan tungau cacing, hindari daging, produk susu, makanan cepat saji, dan diet yang terlalu manis, asin, dan berminyak untuk nutrisi tungau cacing. Selain itu, makan lebih banyak nasi merah, sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan, dapat memecah kolesterol (kolesterol) dan lemak netral (neutral fat), sehingga menghalangi suplai nutrisi ke tungau cacing. Minyak shiso dan minyak wijen yang kaya omega-3 asam lemak (omega 3) dipercaya baik untuk kesehatan pembuluh darah, namun minyak ini mudah teroksidasi atau terdegradasi, sehingga konsumsi langsung shiso atau wijen akan lebih banyak. efektif.

Pertahankan diet seimbang sebagai vegetarian atau kurang untuk mencegah kerontokan rambut

“Apakah rambut rontok karena kekurangan nutrisi? Makanan apa yang terbaik untuk rambut?”, “Makanan apa yang terbaik untuk rambut? Nutrisi apa yang harus saya konsumsi? dan “Apa yang harus saya lakukan untuk menumbuhkan rambut saya? Semua pertanyaan ini memiliki jawaban yang sama, yaitu "Berhentilah makan dulu!

Ada kasus nyata, di mana kami bertemu dengan keluarga Tuan Kim Man-chul, yang melarikan diri dari Korea Utara ketika dia masih kecil karena tidak tahan kelaparan. Keluarga yang mengungsi ke Korea Selatan, tidak ada yang botak. Karena kelaparan yang lama, mata mereka melotot dan tulang pipi mereka terlihat sangat jelas, tetapi rambut mereka sangat lebat. Sebaliknya, orang yang suka makan makanan berlemak dan mahal memiliki persentase kebotakan yang lebih tinggi. Hal ini karena kerontokan rambut bukan karena kekurangan nutrisi melainkan kelebihan nutrisi.

Beberapa orang mungkin mempertanyakan gagasan bahwa makan terlalu sedikit akan menghilangkan energi Anda.

Pernahkah Anda menonton parade Hewan? Seperti singa, dan harimau, binatang buas seperti itu, tetapi juga tidak akan makan tiga kali sehari. Untuk menangkap seekor kelinci, harimau harus berlari beberapa puluh kilometer sehari. Setelah makan kelinci, harimau akan berhenti makan hari itu. Tapi, apakah harimau itu terlihat lemah?

Di zaman kelebihan gizi, sepertinya ada tekanan untuk terus memasukkan makanan ke dalam mulut kita. Menurut statistik Uni Eropa (UE), untuk 27 negara anggota survei populasi obesitas UE, pertama Jerman, 60 persen warga negaranya kelebihan berat badan, obesitas, tempat kedua adalah Inggris Raya. Selain itu, pada remaja Jerman, dua orang kelebihan berat badan, dan populasi kelebihan berat badan meningkat 400,000 setahun. Laporan survei menunjukkan bahwa biaya medis asuransi kesehatan tahunan orang dewasa yang obesitas 37 persen lebih tinggi daripada mereka yang memiliki berat badan normal. Dengan kata lain, obesitas tidak hanya merugikan negara lebih banyak uang, tetapi juga sangat buruk bagi kesehatan seseorang, dan dapat dikatakan sebagai "musuh publik nomor satu" dari semua orang.

Apa yang disebut diet jumlah kecil berarti mengurangi jumlah makanan yang dimakan hingga 30 hingga 40 persen. Dengan cara ini tubuh kita akan berada dalam keadaan darurat, tetapi keadaan seperti itu menguntungkan, seperti berada dalam "mode hemat". Saat dalam keadaan ini, tubuh kita mampu bergerak paling efisien, sehingga sel-sel yang menua atau berpenyakit tidak dapat lagi dipertahankan sehingga menimbulkan fenomenaapoptosis sel.

Dalam hal ini, gen yang disebut "P53" menyebabkan sel-sel penuaan, sel-sel disfungsional dan sel-sel kanker menghancurkan dirinya sendiri, itulah sebabnya P53 juga dikenal sebagai gen anti kanker. Saat Anda mengurangi jumlah makanan yang Anda makan, tubuh mengaktifkan gen seperti P53 untuk menghemat energi, menghilangkan sel yang sakit dan hanya menyisakan sel yang sehat. Hal yang sama berlaku untuk sel rambut.

Saat rambut rontok, orang selalu berpikir ada yang kurang. Tetapi jika Anda berpikir tentang orang yang tidak bisa makan dengan baik tetapi memiliki rambut yang subur, jawabannya jelas. Seperti halnya ketika sesuatu dimakan pasti ada ekskresinya, tubuh juga memproduksi metabolit sekunder seperti spesies oksigen reaktif dan lipo peroksida (lipid peroksida). Hal-hal ini sendiri adalah racun, dan racun ini menyerang kulit kepala dan folikel rambut, menyebabkan kerontokan rambut.

Untuk menumbuhkan rambut, kita harus tetap fit. Sama seperti kita cenderung membeli barang-barang yang tidak perlu untuk disimpan di rumah kita ketika kita berkecukupan,makan terlalu banyak seperti memberi makan sel sakit dan sel kanker hewan peliharaan, dan membiarkan sel jahat ini terus tumbuh. Ada laporan berita bahwa satu dari tiga orang di Korea meninggal karena kanker. Mengapa kita makan begitu banyak agar sel kanker tetap tumbuh di tubuh kita?