Bahaya Sembelit Tidak Bisa Disepelekan. Penyebab Sembelit
Nov 23, 2023
Dalam benak banyak orang, sembelit hanyalah masalah sepele, namun sembelit yang berkepanjangan tidak hanya menimbulkan masalah serius dalam kehidupan sehari-hari, tetapi juga erat kaitannya dengan masalah kesehatan jangka panjang seperti peradangan, kecemasan, dan depresi. Sembelit mengacu pada penurunan frekuensi buang air besar, kesulitan buang air besar, dan tinja menjadi kering. Orang normal buang air besar 1 hingga 2 kali sehari atau setiap 1 hingga 2 hari sekali, tetapi penderita sembelit buang air besar kurang dari itu. tiga kali seminggu, dan pada kasus yang parah, mereka hanya buang air besar seminggu sekali.
Bahaya sembelit tidak boleh dianggap remeh. Setidaknya hal ini dapat memengaruhi suasana hati, tetapi paling buruk dapat menyebabkan obstruksi usus dan kejadian kardiovaskular akut. Jika feses tetap berada di dalam tubuh dalam waktu lama, sistem endokrin tubuh dapat mengalami kebingungan sehingga menyebabkan gangguan saraf saluran cerna dan masalah lainnya; pepatah umum "sembilan dari sepuluh orang menderita wasir" juga mencerminkan "kekuatan" sembelit, wasir, fisura anus, dan penyakit perianal lainnya dapat terjadi secara diam-diam; feses yang tertinggal di usus dalam waktu lama juga dapat menyebabkan penumpukan batu tinja sehingga menyebabkan obstruksi usus obstruktif.
Bagi lansia yang menderita penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular seperti hipertensi dan penyakit jantung koroner, konstipasi dapat menyebabkan tekanan darah melonjak akibat aktivitas berlebihan sehingga menimbulkan masalah serius seperti pendarahan otak, angina pektoris, dan infark miokard. Selain itu, sembelit kronis juga bisa menimbulkan masalah seperti kehilangan nafsu makan. Sembelit berkaitan dengan kebiasaan hidup yang buruk, gangguan psikis, penyakit usus, dan faktor lainnya. Lansia merupakan kelompok dengan angka kejadian konstipasi yang tinggi akibat menurunnya berbagai fungsi fisik. Tingkat kejadian pada orang berusia di atas 60 tahun adalah sekitar 22%.
Alasan yang menghambat buang air besar secara normal biasanya meliputi kategori berikut.
1. Kebiasaan hidup yang buruk : Kehidupan sehari-hari yang tidak teratur, kebiasaan buang air besar yang kurang teratur, kurang olah raga, jarang keluar rumah, kurang minum air putih, sering minum teh kental, tidak makan tiga kali tepat waktu, “membaca dan membaca koran” saat buang air besar, dan memiliki postur tubuh yang buruk.
2. Faktor fisik: Lansia mengalami gigi tanggal, pola makan yang baik, berkurangnya asupan serat, dan berkurangnya asupan makanan; fungsi tubuh menurun, aktivitas fisik berkurang secara signifikan, dan gerak peristaltik usus melambat; kekuatan otot-otot yang berhubungan dengan buang air besar menurun, kontraksi dan relaksasi tidak terkoordinasi, dan tenaga penggerak buang air besar berkurang. tidak memadai. Beberapa penyakit sistemik, seperti hipotiroidisme, hiperparatiroidisme, hipokalemia, keracunan timbal kronis, uremia, dll, juga dapat menyebabkan sembelit.
3. Masalah psikologis: Orang yang mengalami depresi lebih mungkin menderita sembelit. Banyak penelitian dalam dan luar negeri menunjukkan bahwa anoreksia, melankolia, depresi, kecemasan, pikiran dan perilaku obsesif, skizofrenia, dll berhubungan dengan sembelit.
4. Efek obat: Penggunaan obat herbal Cina dalam jangka panjang karena sulit buang air besar dapat menyebabkan melanosis pada usus besar, yang selanjutnya menyebabkan sembelit. Seringnya enema dan penggunaan Kaiselu untuk buang air besar dapat menyebabkan penurunan fungsi usus, disfungsi otot dasar panggul, dan akhirnya gangguan buang air besar. Beberapa obat seperti antihipertensi, antidepresan, pelemas otot, dan lain-lain juga dapat menyebabkan sembelit
Obat Herbal Alami Untuk Meredakan Sembelit-Cistanche
Cistanche adalah genus tumbuhan parasit yang termasuk dalam famili Orobanchaceae. Tanaman ini dikenal karena khasiat obatnya dan telah digunakan dalam Pengobatan Tradisional Tiongkok (TCM) selama berabad-abad. Spesies Cistanche sebagian besar ditemukan di daerah kering dan gurun di Tiongkok, Mongolia, dan bagian lain di Asia Tengah. Tanaman Cistanche memiliki ciri khas batangnya yang berdaging dan berwarna kekuningan dan sangat dihargai karena potensi manfaat kesehatannya. Dalam pengobatan TCM, Cistanche dipercaya memiliki khasiat tonik dan biasa digunakan untuk menyehatkan ginjal, meningkatkan vitalitas, dan mendukung fungsi seksual. Ini juga digunakan untuk mengatasi masalah penuaan, kelelahan, dan kesejahteraan secara keseluruhan. Meskipun Cistanche memiliki sejarah panjang dalam penggunaan obat tradisional, penelitian ilmiah mengenai kemanjuran dan keamanannya masih berlangsung dan terbatas. Namun, diketahui mengandung berbagai senyawa bioaktif seperti glikosida feniletanoid, iridoid, lignan, dan polisakarida, yang mungkin berkontribusi terhadap efek pengobatannya.
Wecistanchebubuk cistanche, tablet cistanche, kapsul cistanche, dan produk lainnya dikembangkan menggunakanguruncistanchesebagai bahan bakunya, semuanya berkhasiat baik dalam meredakan sembelit. Mekanisme spesifiknya adalah sebagai berikut: Cistanche diyakini memiliki potensi manfaat untuk meredakan sembelit berdasarkan penggunaan tradisionalnya dan senyawa tertentu yang dikandungnya. Meskipun penelitian ilmiah secara khusus mengenai efek Cistanche terhadap sembelit masih terbatas, diperkirakan ada beberapa mekanisme yang dapat berkontribusi pada potensinya untuk meredakan sembelit. Efek Pencahar:Cistanchetelah lama digunakan dalam Pengobatan Tradisional Cina sebagai obat sembelit. Dipercaya memiliki efek pencahar ringan, yang dapat membantu melancarkan buang air besar dan menyebabkan sembelit. Efek ini mungkin disebabkan oleh berbagai senyawa di Cistanche, seperti glikosida feniletanoid dan polisakarida. Melembabkan Usus: Berdasarkan penggunaan tradisional, Cistanche dianggap memiliki sifat melembapkan, yang secara khusus menargetkan Usus. Meningkatkan hidrasi dan pelumasan Usus dapat membantu melunakkan alat dan memfasilitasi perjalanan yang lebih mudah, sehingga mengurangi sembelit. Efek Anti-inflamasi: Sembelit terkadang bisa dikaitkan dengan peradangan pada saluran pencernaan. Cistanche mengandung senyawa tertentu, termasuk glikosida feniletanoid dan lignan, yang diyakini memiliki sifat antiinflamasi. Dengan mengurangi peradangan di usus, dapat membantu meningkatkan keteraturan buang air besar dan meredakan sembelit.
