Tren Baru dalam Pelestarian Kesehatan: Makanan Anti-inflamasi Memberi Anda Perawatan yang Lebih Baik

Ketika berbicara tentang peradangan, semua orang mengenalnya. Strip dingin bisa meradang, dan luka yang terluka bisa meradang... Jadi apa sebenarnya peradangan itu?Peradangan adalah salah satu mekanisme pertahanan kita yang dapat meningkatkan aliran darah di area yang rusak untuk memerangi infeksi dan mendorong pemulihan. Ini adalah peradangan akut. Peradangan kronis bisa bertahan selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun, dan perlu kita perhatikan. Padahal, menghilangkan radang kronis itu sangat sederhana, kita hanya perlu menambahkan sedikit "bumbu" pada sarapan kita. Melihat industri kesehatan, diet "antioksidan" yang dulu populer juga telah digantikan oleh "diet anti-inflamasi". Jadi, mari kita belajar lebih banyak bersama editor.

Efek Cistanche-Anti-Inflamasi

Klik di sini untuk melihat produk-produk Cistanche

【Minta lebih lanjut】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Banyak penyakit dikaitkan dengan 'peradangan'

Meskipun makanan anti-inflamasi membantu pasien radang sendi menghilangkan rasa sakit, itu bukan makanan eksklusif.Ahli gizi Amerika telah menemukan bahwa banyak penyakit yang berhubungan dengan "peradangan" dalam tubuh manusia, seperti penyakit jantung, kanker, penyakit Alzheimer, dan diabetes., sehingga cocok untuk semua orang untuk melengkapi makanan anti inflamasi.

Bayangkan proses sel darah putih membunuh bakteri, yang merupakan interpretasi peradangan terbaik. Pada kongesti dan edema jaringan lokal, sejumlah besar sel imun berkumpul, melepaskan radikal bebas, dan menghancurkan dinding sel bakteri. Selama proses ini, akibat pelepasan radikal bebas dan faktor inflamasi, jaringan normal tidak dapat terhindar, dan kerusakan tertentu juga akan terjadi. Netralisasi faktor anti-inflamasi diperlukan untuk menghindari pembunuhan 100 musuh dan 3000 kerusakan diri sendiri. Ini adalah peradangan akut umum yang membantu tubuh pulih.

Manfaat cistanche tubulos--Anti-Peradangan

Namun,upaya tubuh manusia untuk memperbaiki sendiri area yang rusak dapat menyebabkan peradangan jangka panjang pada tubuh; Peradangan jangka panjang dapat mengikis sel-sel sehat di persendian, arteri, dan otak, yang menyebabkan penyakit.

Omega-3, lebih banyak manfaat lebih banyak

Dalam pola makan sehari-hari, beberapa makanan dapat memicu peradangan, seperti bahan tambahan gula dan karbohidrat olahan, sementara yang lain dapat mengurangi peradangan. Makanan antiperadangan yang paling efektif adalah asam lemak omega-3, yang berlimpah di banyak ikan. Asam lemak omega-6 tak jenuh ganda yang terkandung dalam minyak jagung dan minyak nabati lainnya dapat memperparah peradangan. Dokter telah menemukan bahwa asupan harian asam lemak omega-6 kebanyakan orang jauh melebihi asupan asam lemak omega-3, seringkali hingga 20 kali lipat.

Makanan olahan, serta minyak jagung dan minyak biji bunga matahari, merupakan sumber utama asam lemak omega-6; Ikan seperti tuna dan salmon, minyak sayur seperti minyak biji rami, minyak lobak dan minyak kenari, serta sayuran hijau seperti bayam dan kangkung adalah yang terbaik di antara makanan kaya asam lemak omega 3.

Ceri dan blueberry sama-sama anti-inflamasi

Aspirin dan asam isobutil fenilasetat dapat secara efektif mengganggu enzim peradangan pada omega-6, tetapi banyak makanan alami juga dapat memiliki efek serupa atau lebih baik. Eksperimen Dr. Nair di University of Michigan di Amerika Serikat telah menunjukkan bahwa efek anti-inflamasi dari ekstrak ceri asam adalah 10 kali lipat dari aspirin. Penemuan Dr. Nair telah menarik perhatian banyak pasien radang sendi yang mulai minum jus ceri, yang dapat mengurangi peradangan hanya dengan 2 sendok makan per hari. Dr. Nair juga menemukan bahwa selain ceri asam, ceri manis, blackberry, blueberry, stroberi, dan cranberry semuanya memiliki efek yang sama.

Peneliti medis juga menemukan dalam percobaan bahwa memberi makan tikus tua dengan diet kaya blueberry dapat meningkatkan kemampuan anti-inflamasi dan memperbaiki diri, serta menunda penuaan. Selain itu, buah dan sayuran berwarna cerah, seperti nanas, apel, daun bawang, tomat, paprika hijau, dll., Semuanya bisa mendapatkan keuntungan dari kelimpahannya.

Suplemen harian dengan Cistanche deserticola

Cistanche ramuan Cina

Ekstrak Cistanche deserticola, yang kaya akan Echinacetin, memiliki efek perbaikan yang baik pada kolitis yang diinduksi oleh natrium glukonat pada tikus. Secara klinis, Cistanche deserticola juga menunjukkan efek antiinflamasi yang baik.

Cistanche herbal Superman

Desert Ginseng dan Cistanche deserticola tidak hanya memiliki efek anti-inflamasi tetapi juga memiliki efek menutrisi lima organ dalam dan menutrisi sari darah. Cistanche deserticola telah menjadi obat tradisional Tiongkok yang bergizi setiap hari untuk kaisar dan bangsawan sejak zaman kuno. Saat ini, Cistanche deserticola juga populer di kalangan penggemar kesehatan herbal China.

bubuk ekstrak Cistanche

Nona Hu, seorang ahli kesehatan 62-tahun, berkata, "Di antara pengobatan tradisional Tiongkok, saya hanya menyukai Cistanche deserticola. Ia dapat melindungi hati dan ginjal. Hal yang paling menarik bagi saya adalah ketika diminum oleh wanita , itu dapat mengatur sistem endokrin, memperbaiki warna kulit, memelihara ovarium secara efektif, dan menunda menopause.Efek anti-inflamasi juga menjadi perhatian saya, dan Cistanche deserticola membantu saya dengan radang sendi untuk mengurangi rasa sakit di hari hujan.