Diet Tonik Sembelit

sembelit

Sembelit mengacu pada disfungsi konduksi usus besar, yang menyebabkan sembelit dan siklus usus yang berkepanjangan; Atau jika siklusnya tidak lama, tetapi fesesnya kering dan sulit dikeluarkan, Atau fesesnya mungkin tidak keras, dan meskipun ada kecenderungan untuk buang air besar, fesesnya mungkin tidak lancar.

Dalam pengobatan Barat, konstipasi kebiasaan, konstipasi fungsional, konstipasi yang diinduksi obat, konstipasi dalam masa pemulihan enteritis, sindrom iritasi usus besar, penyakit dubur dan dubur, gangguan endokrin dan Metabolik, dan disuria yang disebabkan oleh kelemahan otot dapat diobati dengan mengacu pada konten yang relevan dari bagian ini.

Efek cistance-Mengobati sembelit

Klik di sini untuk melihat produk teh Cistanche deserticola

【Minta lebih lanjut】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

1, Prinsip Diet Tonik

(1) Penyakit ini dapat dibagi menjadi dua kategori: kekurangan dan kelebihan. Sembelit panas dan qi, yang ditandai dengan stagnasi internal kekeringan dan panas, dan stagnasi qi yang tidak efektif, termasuk dalam kategori pengobatan empiris yang cocok untuk mempromosikan diare; Kelemahan qi dan darah, serta pembekuan yin dan dingin termasuk dalam sindrom defisiensi, dan harus diobati dengan nutrisi dan pengencangan.

(2) Pola makan sebaiknya ringan dan lebih banyak mengkonsumsi sayuran berdaun segar. Dilarang meminum makanan yang merangsang seperti minuman keras, teh kental, cabai, kopi, dan gorengan pedas

(3) Makan lebih sedikit makanan manis dan berminyak untuk mencegah stagnasi diafragma, membantu panas merusak tubuh, dan memperburuk kondisi.

Obat Cina seperti ginseng, Cistanche deserticola, dan astragalus

2, Diet Dialektis

（1） Demam gastrointestinal

Manifestasi klinis meliputi tinja kering dan kering, mulut kering dan bau mulut, wajah dan tubuh panas, urin pendek dan merah, gelisah, perut kembung atau nyeri, lidah merah, bulu kuning atau kering, dan denyut nadi halus.

Prinsip terapi makanan adalah untuk menghilangkan panas dan meningkatkan stagnasi, melembabkan usus dan menghilangkan sembelit

Formula Diet Tonik

1. Bubur Seledri (Ringkasan Materia Medica

【 Bahan 】 Seledri segar 60g, nasi japonica 50-100g

[Penggunaan] Cuci seledri dan potong-potong, masukkan ke dalam casserole bersama nasi japonica yang sudah dibersihkan, tambahkan sekitar 600ml air, dan masak menjadi Congee. Makan pagi dan sore setiap hari, dan hangatkan. Bubur ini lambat dan perlu sering diminum dalam waktu lama agar efektif. Itu harus dimasak dan dimakan sekarang daripada disimpan untuk waktu yang lama

【Indikasi Khasiat】 Membersihkan panas dan kejahatan, menghilangkan kegelisahan dan dahaga, serta menghilangkan sembelit

2. Jus Lidah Buaya

【Bahan】 Daun lidah buaya segar dalam jumlah yang sesuai

【 Petunjuk Persiapan 】 Ambil 3-4 cm daun lidah buaya segar, buang durinya, cuci bersih, potong kecil-kecil, dan tambahkan 80ml air matang dingin. Minum 2-3 kali sehari

【Indikasi】 Membersihkan panas dan meredakan sembelit

3. Rebung segar dicampur seledri

Obat Cina seperti ginseng, Cistanche deserticola, dan astragalus

Bahan: Rebung segar dan empuk, 100g seledri, 100g minyak wijen, garam, dan monosodium glutamat secukupnya

【Penggunaan Produksi】 Rebus dan iris rebung, cuci seledri dan potong menjadi beberapa bagian, rebus sedikit dengan air mendidih, aduk rata dengan garam, monosodium glutamat, dan minyak wijen, dan sajikan dengan makanan

【Indikasi Khasiat】 Dapat meredakan panas dan meningkatkan stagnasi, melembabkan usus dan meredakan sembelit

4. Minuman Pisang Gula Batu

Bahan: 1-2 pisang dan gula batu secukupnya

【 Penggunaan 】 1-2 pisang setiap kali, dikupas, dengan ditambahkan gula batu dalam jumlah yang sesuai, direbus di atas air. 1-2 kali sehari, diminum terus menerus selama beberapa hari. 【 Khasiat 】 Membersihkan panas dan meningkatkan produksi cairan, melembabkan usus dan meredakan sembelit. Cocok untuk sembelit yang disebabkan oleh panas berlebih dan kerusakan cairan

5. Teh daun senna

【 Bahan 】 Gula putih 5-10g gula putih dari daun senna dalam jumlah sedang

【Penggunaan】 Masukkan daun senna ke dalam cangkir teh, tambahkan air mendidih untuk direndam selama 5 menit, dan sering minum sebagai pengganti teh 【Indikasi Khasiat】 Ini dapat meredakan panas dan meningkatkan stagnasi, meningkatkan hidrasi, dan mengurangi kembung

6. Bubur Mahen

Bahan: 50g biji wijen, 100g beras japonica, 5g daun bawang putih, 5g bubuk jahe, dan monosodium glutamat secukupnya

[Penggunaan] Cuci biji wijen dan nasi japonica dengan air bersih, tiriskan, masukkan ke dalam panci, tambahkan air bersih dan panaskan hingga mendidih. Saat butiran beras direbus hingga mekar, tambahkan bawang putih, bubuk jahe, garam halus, dan monosodium glutamat untuk merebusnya menjadi Bubur.

【 Indikasi 】 Melembabkan kekeringan dan menghaluskan usus, menutrisi dan mengencangkan kekurangan, menghilangkan angin dan menghilangkan kelembapan, meningkatkan sirkulasi darah, dan membersihkan gonore （2） Stagnasi Qi

Manifestasi klinis: konstipasi tinja, tidak ada nafsu makan, kurang bersendawa, rasa penuh di dada dan perut, bahkan perut kembung dan nyeri, lapisan tipis. Prinsip pengolahan makanan adalah mengikuti qi dan mandek. Formula Diet Tonik

1. Biji cassia, teh biji lobak ("Makanan Materia Medica")

Bahan: 15g biji cassia, 10g biji lobak, dan madu secukupnya

【Penggunaan Produksi】 Hancurkan biji cassia dan biji lobak, masukkan ke dalam panci, tambahkan air, dan masak dengan api besar. Setelah mendidih dengan api besar, alihkan ke api kecil dan masak selama 15 menit. Tambahkan madu secukupnya dan aduk rata sebelum mematikan api. Tuang ke dalam cangkir teh dan minumlah sebagai teh sekali sehari

【Indikasi】 Dapat menghilangkan panas dan melembabkan kekeringan, mengatur qi, dan meredakan sembelit, terutama cocok untuk mereka yang mengalami penumpukan makanan dan sembelit

2. Bubur Pinang Modifikasi

【 Bahan 】 Pinang 10-15g, beras japonica 100g, madu 15-20g

[Penggunaan] Pertama, keluarkan ampas dari rebusan tablet pinang, lalu masak Congee dengan nasi japonica. Setelah masak, tambahkan madu. Ambil dua kali sehari. [Khasiat] Ikuti qi dan hentikan gerakan. Sangat cocok untuk retensi makanan, perut kembung dan nyeri, serta buang air besar yang tidak nyaman

3. Bubur perilla dan biji wijen (Resep Puji)

【Bahan】 10g Su Zi, 15g Huo Ma Ren, 100g Nasi Japonica

[Penggunaan] Pertama, haluskan biji Su Zi dan biji rami, tambahkan air ke gilingan, saring sarinya, dan masak dengan nasi japonica menjadi Bubur. Ambillah secara sewenang-wenang. [Khasiat] Mempromosikan qi, menutrisi yin, dan meredakan sembelit. Sangat cocok untuk lansia dan ibu nifas yang badannya lemah dan ususnya kering, serta susah buang air besar

4. Prem dan JerukSup

Bahan: 6g bunga prem, 1 kue jeruk

【Penggunaan】 Cuci bunga plum, iris tipis panekuk jeruk, dan masukkan ke dalam panci. Tambahkan air secukupnya, didihkan dengan api besar, lalu alihkan ke api kecil dan lanjutkan memasak selama 5 menit. Dua kali sehari, ambil pakaian hangat

[Khasiat] Menenangkan hati dan mengatur qi, mengatur limpa dan perut. Sangat cocok untuk sembelit dengan qi terhambat, dengan Globus pharyngis, atau batuk berdahak dan lembab （3） sembelit defisiensi Qi

Manifestasi klinis meliputi buang air besar kering atau tidak kering, meskipun ada kecenderungan untuk buang air besar, kelelahan saat buang air kecil, sesak napas karena berkeringat, kulit kusam, kelelahan pada pikiran dan anggota badan, selaput lidah pucat, dan kekurangan denyut nadi.

Prinsip pengobatan makanan: menyegarkan qi dan defisiensi, melembabkan usus, dan meredakan sembelit. Formula Diet Tonik

1. Minuman keras mahen

【Bahan】 Kernel ganja 300g

【Penggunaan Produksi】 Giling 300g biji rami dan masukkan ke dalam botol. Tambahkan 1000ml arak beras dan rendam selama 3 hari. Ambil 2 kali sehari, dan minum 1 gelas kecil setiap kali, sekitar 30ml

【 Indikasi 】 Melembabkan usus dan menghilangkan sembelit

2. Bubur ginseng Astragalus

Manfaat cistanche tubulosa - Mengobati constipation

Bahan: 30~60g Astragalus membranaceus panggang, 3~5g ginseng (atau 15~30g Codonopsis pilosula), 100g beras, dan gula putih secukupnya

【Penggunaan Produksi】 Pertama, potong astragalus dan ginseng menjadi irisan tipis, rendam dalam air dingin selama setengah jam, goreng dalam casserole, lalu gunakan api kecil untuk menggoreng menjadi cairan kental. Setelah mengambil cairan, tambahkan air dingin, dan goreng dua cairan seperti di atas untuk menghilangkan sisa; Campurkan kedua ramuan tersebut dan bagi menjadi dua bagian. Rebus bubur nasi pagi dan sore setiap hari, tambahkan gula putih, lalu ambil. Minumlah dua kali sehari, 3 sampai 5 hari sebagai pengobatan

【 Indikasi 】 Menguntungkan Qi dan mengencangkan bagian tengah, memperkuat limpa, dan menghilangkan sembelit.

3. Daging jujube manis

【Bahan】 500g iga babi bersih, 180g kurma merah, 6g rumput panggang bersih, 60g Shaojiu, 60g kecap, 50g gula batu, 30g gula putih halus, 15g daun bawang, 10g jahe potong dadu, 100g sup segar, dan 60g lemak babi yang dimasak

[Penggunaan] Kikis dan cuci iga babi, masukkan ke dalam panci air mendidih, dan rebus hingga 50 persen matang. Gunakan pisau untuk memotong beberapa retakan berbentuk X pada kulit daging, agar rasanya lebih enak. Tempatkan casserole di atas api tengah, letakkan parutan bambu di bagian bawah panci, tambahkan daging babi, dan tambahkan kaldu, anggur Shaoxing, kecap, gula batu, simpul bawang, jahe, dan licorice panggang. Tutup panci dan didihkan selama beberapa menit. Pindahkan ke api kecil. Setelah kurang lebih 1 jam merebus, keluarkan dagingnya, dan masukkan kulitnya ke dalam mangkuk, Masukkan sekitar 100ml kuah asli ke dalam panci ke dalam mangkuk. Cuci kurma merah, rebus hingga bersih, buang kulit dan intinya, lalu tekan menjadi pasta jujube dengan muka pisau. Taruh casserole di atas api besar, tambahkan lemak babi, pasta jujube, dan gula putih halus, lalu tumis hingga harum. Oleskan pasta jujube pada permukaan daging, tutup mulut dengan Cellophane, kukus dalam sangkar selama kurang lebih 1 jam, keluarkan Cellophane, ambil jahe, bawang merah, dan licorice, lalu balikkan daging ke dalam piring

【Indikasi】 Menguntungkan Qi dan kekurangan pengencangan, melembabkan usus, dan menghilangkan sembelit

4. Niu Sui Gao ("Koleksi Formula Medis")

Bahan: 60g ginseng, daging sapi, biji persik, almond, dan ubi masing-masing, 240g madu, dan 90g daging kenari (dikupas dan ditumbuk terpisah)

[Petunjuk] Giling daging ginseng, empulur daging sapi, biji persik, almond, ubi, dan kenari menjadi bubuk halus untuk digunakan. Masukkan empulur sapi ke dalam panci besi, panaskan dan lelehkan, lalu tambahkan madu untuk dihaluskan, rebus, saring ampasnya, tambahkan semua bubuk obat, aduk dengan potongan bambu terus menerus hingga berwarna kuning, biarkan dingin, dan memasukkannya ke dalam porselen. Setiap porsi 5-10g, kunyah dengan hati-hati saat kosong

【Indikasi Khasiat】 Ini dapat membantu mengatur qi, mengisi kembali kekurangan dan kerusakan, melembabkan usus, dan meredakan sembelit. Namun, sebaiknya tidak digunakan pada kasus defisiensi usus dan diare karena kelancaran usus

5. Bubur Renyah Aprikot (Qimin Yaoshu)

Bahan: 10g kacang almond, 50ml susu segar, 100g beras japonica, dan gula putih secukupnya

【Penggunaan Produksi】 Cuci almond, haluskan menjadi bubuk, cuci beras japonica sampai bersih, masukkan ke dalam panci, tambahkan air secukupnya, dan didihkan dengan api kecil. Ubah ke api kecil dan masak nasi sampai matang dan busuk, tambahkan gula putih, dan aduk rata. Sajikan dengan perut kosong dua kali sehari

【 Indikasi 】 Menutrisi Qi dan memperkuat limpa, melembabkan usus, dan menghilangkan sembelit. Cocok untuk sembelit defisiensi Qi. (4) Defisiensi darah

Manifestasi klinis meliputi konstipasi, kulit kusam, jantung berdebar, pusing, warna bibir dan lidah pucat, dan urat halus

Prinsip terapi makanan adalah menutrisi darah dan menutrisi kekeringan

Formula Diet Tonik

1. Anggur kernel persik

[Bahan] 60g biji persik, 60g Tetradium rutikarpum, dan 3 bagian bawang putih

[Petunjuk arah] Ambil biji persik dan Tetradium ruticarpum lalu tumis. Kornel dibakar, lalu dikeluarkan kornelnya. Ambil biji persik, kupas kulit dan ujungnya, giling halus, tambahkan 3 bagian daun bawang putih (didihkan sampai matang), celupkan 1000ml arak beras ke dalamnya selama 5 sampai 7 hari, dan minum dua kali sehari, sekitar 30ml per porsi

【 Indikasi Khasiat 】 Mengaktifkan sirkulasi darah, melembabkan usus, dan menghilangkan sembelit. Ini juga dapat mengobati defisiensi limpa, nyeri qi, dan nyeri yang tak tertahankan, serta dapat digunakan untuk mengobati kekurangan darah pascapersalinan, cedera cairan, sembelit, serta bengkak dan nyeri akibat jatuh.

2. Honey Cassia Cream (Makanan Materia Medica)

【Bahan】 10~30g biji cassia mentah dan madu secukupnya

【Penggunaan】 Hancurkan biji cassia, tambahkan 200-300ml air, rebus selama 5 menit, tuangkan madu, aduk rata, dan sajikan sebagai teh 【Indikasi】 Melembabkan kekeringan dan menghilangkan panas, membersihkan panas, dan buang air besar. Digunakan untuk sembelit yang disebabkan oleh kekurangan cairan tubuh pada wanita lanjut usia dan pascapersalinan, serta ketidakmampuan untuk melumasi gerakan usus

3. Bubur Abadi (Zunsheng Bajian)

Gurun ginseng-Mengobati sembelit

Bahan: 30g Polygonum multiflorum, 60g beras japonica, 5 kurma Cina, dan gula merah secukupnya

[Penggunaan] Gunakan pisau untuk mengikis kulit hitam pertama, iris, masukkan ke dalam panci, tambahkan air untuk menggorengnya selama 40 menit, buang ampasnya, dan ambil sarinya. Kemudian tambahkan nasi dan jujube untuk memasak Congee, tambahkan gula merah saat Congee siap, lalu rebus kembali. Makanlah hangat dengan perut kosong dua kali sehari. Hindari menggunakan panci besi saat merebus

【Indikasi Khasiat】 Menutrisi qi dan darah, bermanfaat bagi hati dan ginjal, melembabkan usus, dan menghilangkan sembelit. Ini dapat digunakan untuk gejala seperti rambut memutih sebelum waktunya, kulit kusam, dan sembelit yang disebabkan oleh kekurangan yin dan darah

4. Bubur wijen

Bahan: 10g biji wijen, 100g beras japonica, dan gula putih secukupnya

【Penggunaan Produksi】 Tumis wijen hingga matang dan harum, sisihkan; Cuci beras japonica sampai bersih dan masukkan ke dalam panci. Tambahkan air secukupnya, rebus dengan api kecil hingga api sedang, lalu tambahkan biji wijen dan gula. Sajikan dengan perut kosong dua kali sehari

【 Indikasi 】 Tonifikasi ginjal dan esensi, melembabkan usus, dan meredakan sembelit （5） Kekurangan Yang

Manifestasi klinis termasuk buang air besar yang sulit dan astringen, kesulitan buang air kecil, urin jernih dan panjang, anggota badan suam-suam kuku, tidak menyukai dingin dan panas, nyeri dingin di perut, atau pinggang dan tulang belakang dingin, lapisan lidah pucat, dan penurunan denyut nadi yang tertunda.

Prinsip pengobatan makanan: pemanasan yang untuk meredakan sembelit, formula Diet Tonik

1. Bubur Kernel Kacang Pinus (Ringkasan Materia Medica)

【Bahan】 50g biji kacang pinus, 50g daging babi cincang, 10g daun bawang cincang dan jahe, 50g chestnut air, 25g minyak wijen, 10g garam halus, 50g jamur shiitake encer, 100g beras ketan

[Petunjuk] Bersihkan chestnut air, kupas dan potong dadu. Jamur juga dipotong dadu. Beras ketan bersih, tambahkan air bersih dan panaskan hingga mendidih. Saat nasi mekar, tambahkan kacang pinus, daging babi cincang, kastanye air, jamur potong dadu, garam halus, bawang merah dan jahe cincang, monosodium glutamat, minyak wijen, dan lanjutkan merebusnya menjadi Bubur

【 Indikasi 】 Melembabkan jantung dan paru-paru, mengatur usus besar. Cocok untuk pasien usia lanjut dengan qi dan darah yang tidak mencukupi dan sembelit

2. Sirup ubi jalar

Bahan: 300-500g ubi jalar, 2 potong jahe, dan gula merah (atau gula putih) secukupnya

【Penggunaan】 Cuci, kupas, dan potong ubi menjadi beberapa bagian. Tambahkan air dan masak secukupnya. Setelah matang dan lunak, tambahkan gula merah atau putih secukupnya. Tambahkan 2 iris jahe dan masak sebentar sebelum disajikan

【Indikasi】 Yang hangat dan meredakan sembelit

3. Cistanche deserticola Bubur (pada khasiat obat)

Sup Cistanche deserticola

[Bahan] Cistanche deserticola 15g · daging kambing olahan 100g, nasi japonica 50g

[Penggunaan] Tambahkan 100ml air ke Cistanche deserticola dan didihkan untuk menghilangkan residu; Iris domba ke dalam panci pasir dan tambahkan 200ml air. Goreng hingga daging matang, lalu tambahkan 300ml air; Rebus nasi japonica hingga kuah nasi kental. Tambahkan jus Cistanche deserticola dan daging kambing, lalu rebus bersama sebentar untuk menghentikan api. Tutup rapat dan rebus selama 5 menit. Bawalah pakaian hangat setiap pagi dan sore hari

【 Indikasi 】 Mengencangkan ginjal dan memperkuat Yang, melembabkan usus, dan menghilangkan sembelit. Cocok untuk sembelit lanjut usia, kebiasaan sembelit, dll. Hindari meminumnya bagi penderita diare atau panas berlebih.