Kacang ini adalah saat yang baik untuk dimakan, dan ginjal kita menyukainya!

"Wewangian Chestnut dan Ketahui Dunia Musim Gugur", Chestnut adalah banyak orang menyukai makanan musim gugur dan musim dingin. Saat angin dingin bertiup, memegang sekantong chestnut goreng gula yang panas, manis dan berlilin, rasanya sangat indah!

Sebagai buah musim ini, kastanye bukan hanya kacang yang panas dan manis; Pada saat yang sama, dari perspektif pengobatan tradisional Tiongkok, ada juga nilai tonifikasi obat. Obat King Sun Simiao pernah berkata: "Chestnut, Buah ginjal juga, penyakit ginjal harus dimakan."

Jadi, apa manfaat chestnut untuk teman ginjal? Apa yang harus saya perhatikan saat makan? Mari kita lihat hari ini

Klik ke Cistanche untuk penyakit ginjal

Nilai berangan yang dapat dimakan untuk teman -teman ginjal

🌟 Chestnut segar mengandung 4,2 gram protein per 100g, yang lebih rendah protein daripada beras dan tepung (7-8 g / 100g). Jika Anda mengganti makanan pokok biasa dengan chestnut, Anda dapat mengurangi asupan protein.
🌟 Kandungan serat diet yang tidak larut dari chestnut segar adalah 1,7 gram per 100 gram. Serat makanan dapat menunda munculnya gula darah setelah makan dan meringankan sembelit.

🌟 Chestnut segar mengandung 24mg vitamin C per 100g. Vitamin C adalah vitamin yang larut dalam air, adalah anti-kanker, meningkatkan penyerapan zat besi, meningkatkan kekebalan dan fungsi lainnya, dan juga merupakan vitamin yang tidak dimiliki oleh kebanyakan teman ginjal CKD.

🌟 Konten karbohidrat tinggi, dapat memberikan dukungan energi untuk teman -teman ginjal.

Teman ginjal makan tindakan kastil

1. Teman Kalium Darah Tinggi Teman: Tidak boleh makan kastanye
Chestnut segar mengandung hingga 442 mg kalium per 100 gram, yang merupakan makanan potasium tinggi yang khas. Oleh karena itu, untuk teman ginjal kalium tinggi, berangan bukanlah pilihan yang baik.

2. Teman Ginjal Penurunan Berat Badan: Hitung ke dalam makanan pokok

Chestnut memiliki kalori tinggi, dan jika Anda makan chestnut, Anda harus mengurangi asupan makanan pokok di siang hari. Biasanya, makan enam atau tujuh chestnut sehari adalah moderat.

3. Masalah perut Teman ginjal: Jangan makan lebih banyak

Makan berangan terlalu banyak mudah dipermalukan, knalpot, dan sulit dicerna, yang terkait dengan sejumlah besar amilopektin dalam kastanye.

Di satu sisi, struktur amilopektin menentukan bahwa sulit untuk membelah menjadi potongan -potongan kecil dengan mengunyah, dan sulit bagi amilase untuk memasuki pusat makanan untuk memainkan fungsi pencernaan, menghasilkan pencernaan yang tidak lengkap.
Di sisi lain, ada ikatan kimia dalam amilopektin yang disebut "alpha -1, 6 ikatan glukosida" yang tidak dapat dihidrolisis oleh enzim manusia, sehingga produk akhir akan memiliki beberapa dextrin yang tidak dapat dicerna, yang dapat digunakan oleh mikroorganisme dalam usus, dan mikroorganisme akan menghasilkan lirik yang akan menghasilkan lirik mikroorganisme dalam usus, dan mikroorganisme mikroorganisme.

Banyak teman ginjal karena obat jangka panjang akan mengalami berbagai tingkat disfungsi gastrointestinal, mereka tidak makan banyak chestnut, yang meningkatkan beban saluran pencernaan.

4. Protein non-kualitas: Jangan serakah

Seperti yang disebutkan sebelumnya, kandungan protein chestnut adalah 4 hingga 5 gram /100 gram, yang lebih rendah dari kandungan protein makanan pokok seperti beras, tetapi juga protein non-tinggi. Untuk teman-teman ginjal yang perlu mengontrol asupan protein, untuk mengurangi proporsi asupan protein non-tinggi, makan enam atau tujuh chestnut sehari (sekitar 50g), jangan makan lebih banyak.

Akhirnya, kita harus menyebutkan bahwa kita harus memperhatikan masalah kesehatan dari "chestnut goreng gula" panas yang dijual di tepi jalan, dan debu luar akan membuat chestnut ditutupi dengan debu, dan memakannya ke dalam perut jelas buruk bagi tubuh.

Dianjurkan agar Anda memilih lingkungan pembelian dan saluran yang bersih, dan Anda juga dapat membeli chestnut mentah dan memasaknya di rumah.

Bagaimana Cistanche mengobati penyakit ginjal?

Cistancheadalah obat herbal tradisional Tiongkok yang digunakan selama berabad -abad untuk mengobati berbagai kondisi kesehatan, termasuk penyakit ginjal. Itu berasal dari batang keringCistanche Deserticola, tanaman asli dari padang pasir Cina dan Mongolia. Komponen aktif utama Cistanche adalahglikosida phenylethanoid, Echinacoside, Danacteoside, yang telah ditemukan memiliki efek menguntungkankesehatan ginjal.

Penyakit ginjal, juga dikenal sebagai penyakit ginjal, mengacu pada kondisi di mana ginjal tidak berfungsi dengan baik. Ini dapat mengakibatkan penumpukan produk limbah dan racun dalam tubuh, yang mengarah ke berbagai gejala dan komplikasi. Cistanche dapat membantu mengobati penyakit ginjal ASE melalui beberapa mekanisme.

Pertama, Cistanche telah ditemukan memiliki sifat diuretik, yang berarti dapat meningkatkan produksi urin dan membantu menghilangkan produk limbah dari tubuh. Ini dapat membantu meringankan beban pada ginjal dan mencegah penumpukan racun. Dengan mempromosikan diuresis, Cistanche juga dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi, komplikasi umum penyakit ginjal.

Selain itu, Cistanche telah terbukti memiliki efek antioksidan. Stres oksidatif, yang disebabkan oleh ketidakseimbangan antara produksi radikal bebas dan pertahanan antioksidan tubuh, memainkan peran kunci dalam perkembangan penyakit ginjal. IES membantu menetralkan radikal bebas dan mengurangi stres oksidatif, sehingga melindungi ginjal dari kerusakan. Glikosida fenylethanoid yang ditemukan di cistanche telah sangat efektif dalam memulung radikal bebas dan menghambat peroksidasi lipid.

Selain itu, Cistanche telah ditemukan memiliki efek anti-inflamasi. Peradangan adalah faktor kunci lain dalam pengembangan dan perkembangan penyakit ginjal. Sifat anti-inflamasi Cistanche membantu mengurangi produksi sitokin proinflamasi dan menghambat aktivasi jalur wajib untuk peradangan, sehingga mengurangi peradangan pada ginjal.

Selain itu, Cistanche telah terbukti memiliki efek imunomodulasi. Pada penyakit ginjal, sistem kekebalan tubuh dapat disregulasi, yang menyebabkan peradangan yang berlebihan dan kerusakan jaringan. Cistanche membantu mengatur respons imun dengan memodulasi produksi dan aktivitas sel imun, seperti sel T dan makrofag. Regulasi kekebalan ini membantu mengurangi peradangan dan mencegah kerusakan lebih lanjut pada ginjal.

Selain itu, Cistanche telah ditemukan untuk meningkatkan fungsi ginjal dengan mempromosikan regenerasi tabung ginjal dengan sel. Sel -sel epitel tubular ginjal memainkan peran penting dalam penyaringan dan reabsorpsi produk limbah dan elektrolit. Pada penyakit ginjal, sel -sel ini dapat rusak, yang menyebabkan fungsi ginjal yang rusak. Kemampuan Cistanche untuk mempromosikan regenerasi sel -sel ini membantu mengembalikan fungsi ginjal yang tepat dan meningkatkan kesehatan ginjal secara keseluruhan.

Selain efek langsung ini pada ginjal, Cistanche telah ditemukan memiliki efek menguntungkan pada organ dan sistem lain dalam tubuh. Pendekatan holistik terhadap kesehatan ini sangat penting pada penyakit ginjal, karena kondisi ini sering mempengaruhi banyak organ dan sistem. Che telah terbukti memiliki efek perlindungan pada hati, jantung, dan pembuluh darah, yang umumnya dipengaruhi oleh penyakit ginjal. Dengan mempromosikan kesehatan organ -organ ini, Cistanche membantu meningkatkan fungsi ginjal secara keseluruhan dan mencegah komplikasi lebih lanjut.

Sebagai kesimpulan, Cistanche adalah obat herbal Cina tradisional yang digunakan selama berabad -abad untuk mengobati penyakit ginjal. Komponen aktifnya memiliki efek diuretik, antioksidan, anti-inflamasi, imunomodulator, dan regeneratif, yang membantu meningkatkan fungsi ginjal dan melindungi ginjal dari kerusakan lebih lanjut. , Cistanche memiliki efek menguntungkan pada organ dan sistem lain, menjadikannya pendekatan holistik untuk mengobati penyakit ginjal.