Tempat Persembunyian Dan Metode Detoksifikasi Racun Lima Organ Tubuh

Kita semua memiliki racun di dalam tubuh kita. Mari pelajari cara menemukan tempat persembunyian racun dan menghilangkannya dengan lebih baik menggunakan metode paling sederhana dan efektif.

Apa racun dari kelima organ tersebut?

Dalam pandangan pengobatan tradisional Tiongkok, terdapat banyak racun di dalam tubuh kita. Zat apa pun yang tidak dapat dikeluarkan dari tubuh pada waktunya dan dapat menimbulkan efek buruk pada tubuh dan pikiran kita dapat disebut "racun", seperti stasis darah, kelembapan dahak, energi dingin, penumpukan makanan, stagnasi qi, dan panas yang berlebihan. Racun ini terakumulasi di dalam lima organ, mempercepat penuaan, dan kulit, otot, serta saraf yang didukung oleh kelima organ tersebut juga ikut menua.

Meski racun sangat tersembunyi, namun tetap meninggalkan bekas di permukaan tubuh. Penampilan berbeda menunjukkan di mana racun disembunyikan. Sekarang, kita perlu menemukan tempat persembunyian racun dan mengusirnya keluar dari tubuh secepat mungkin.

Ginseng gurun-Meningkatkan kekebalan tubuh

jantung

Kehadiran racun di jantung diwujudkan dalam:

1. Sakit maag di lidah

Pengobatan tradisional Tiongkok percaya bahwa hubungan antara lidah dan jantung adalah yang paling dekat, sehingga bisul yang tumbuh di lidah biasanya diyakini disebabkan oleh api internal atau racun api di jantung.

2. Jerawat panjang di dahi

Dahi adalah wilayah yang berada di bawah kendali hati, dan ketika api jantung berkobar, wilayah ini juga akan mendidih sehingga menimbulkan banyak jerawat.

3. Insomnia dan jantung berdebar

Jantung terus bekerja, dan ketika api dan racun tetap berada di dalam jantung dan tidak dapat dihilangkan, tidur tidak akan stabil.

4. Dada terasa sesak atau nyeri menusuk

Stasis darah di jantung juga merupakan sejenis racun, seperti halnya terjebak kemacetan di jalan raya. Kasus yang ringan dapat menyebabkan dada terasa sesak, sedangkan kasus yang parah dapat menyebabkan nyeri yang menusuk.

Bagaimana cara detoksifikasi jantung?

1. Menderita kesulitan dan detoksifikasi

Rekomendasi pertama adalah inti biji teratai yang rasanya pahit dan mampu meredam api jantung. Meski bersifat dingin, namun tidak akan merusak energi Yang dalam tubuh, sehingga selalu dianggap sebagai makanan terbaik untuk melarutkan keracunan panas jantung. Anda dapat menggunakan biji biji teratai untuk menyeduh teh dan menambahkan beberapa daun bambu atau licorice mentah untuk meningkatkan efek detoksifikasi biji biji teratai.

2. Menekan titik akupuntur detoksifikasi pada jantung

Ini mengacu pada titik akupuntur Shaofu, yang terletak di telapak tangan antara tulang metakarpal ke-4 dan ke-5, dan di antara ujung jari kelingking dan jari manis saat mengepalkan tangan. Anda dapat menggunakan tenaga untuk menekan titik akupuntur ini, bergantian tangan kiri dan kanan.

3. Kacang hijau untuk diuresis dan detoksifikasi

Kacang hijau dapat melarutkan dan mengeluarkan racun dari jantung dengan cara diuresis dan membuang panas. Namun, saat mengonsumsi kacang hijau, sebaiknya gunakan yang berbentuk cair, seperti susu kedelai hijau atau sup kacang hijau. Kue pasta kacang kurang efektif.

Waktu detoksifikasi optimal untuk jantung:

11:00 hingga 13:00 adalah saat ketika jantung berada pada kondisi terkuatnya. Anda bisa mengonsumsi makanan yang melindungi jantung dan membantu detoksifikasi, seperti Poria cocos, kacang-kacangan, kedelai, wijen hitam, jujube, biji teratai, dll.

hati

Kehadiran racun di hati dimanifestasikan dalam:

1. Terdapat tepi yang menonjol pada permukaan kuku

Pengobatan tradisional Tiongkok percaya bahwa hati mengatur tendon, dan kuku adalah bagian dari tendon. Oleh karena itu, ketika racun menumpuk di hati, akan ada sinyal yang jelas pada kuku.

2. Terjadi hiperplasia payudara

Kelenjar susu adalah benteng di sepanjang jalur meridian hati. Begitu terdapat “toksin” di meridian hati, maka segera terjadi hiperplasia payudara, apalagi pada saat hendak keluarnya darah haid, akan membengkak dan nyeri akibat terisinya qi dan darah.

3. Emosi rentan terhadap depresi

Hati merupakan organ yang mengatur emosi dalam tubuh. Jika racun di hati tidak dapat segera dihilangkan dan menghalangi aliran qi, hal itu akan menghasilkan emosi negatif yang jelas.

4. Jerawat panjang di kedua sisi wajah migrain

Di kedua sisi wajah dan di perut bagian bawah, meridian hati dan pasangannya, meridian kandung empedu, menempati tiga bagian hektar. Begitu detoksifikasi hati tidak lancar, halaman belakang rumah akan terbakar terlebih dahulu.

Bagaimana cara detoksifikasi hati?

1. Makan makanan hijau

Menurut teori Lima Elemen dalam pengobatan tradisional Tiongkok, makanan hijau dapat meningkatkan qi hati, berperan baik dalam menenangkan hati, meredakan depresi, dan meredakan emosi. Itu termasuk dalam kategori makanan yang membantu detoksifikasi hati. Para ahli pengobatan tradisional Tiongkok merekomendasikan jeruk hijau atau lemon, yang bisa dibuat menjadi jus jeruk hijau atau air lemon hijau beserta kulitnya, dan dikonsumsi langsung.

2. Cistanche tubulosa melindungi hati

Glikosida total Cistanche deserticola dapat menghambat sel kanker hati pada tahap awal kanker hati

Selain detoksifikasi, sel-sel hati juga harus dilindungi. Obat Tiongkok pertama yang dipromosikan adalah Cistanche deserticola, yang memiliki efek perlindungan yang baik pada hati. Bahan aktifnya, total glikosida Cistanche deserticola, dapat mengurangi apoptosis dan nekrosis sel, meningkatkan tingkat kelangsungan hidup sel, dan mencapai perlindungan sel hati primer; Pada saat yang sama, dapat mempercepat penguraian dan metabolisme alkohol di hati, membantu detoksifikasi dan detoksifikasi hati. Bila dimakan bisa digunakan untuk merebus Tonic Diet.

3. Menekan titik akupuntur detoksifikasi hati

Ini mengacu pada titik akupuntur Taichong, yang terletak di cekungan sebelum persimpangan metatarsal pertama dan kedua di punggung kaki. Gosok dengan ibu jari Anda selama 3-5 menit hingga terasa sedikit pegal. Jangan terlalu memaksakan, tekan secara bergantian dengan kedua tangan.

4. Metode Detoksifikasi Air Mata

Dibandingkan pria yang tidak pernah menangis, wanita memiliki umur yang lebih panjang, hal ini tentunya berkaitan dengan air mata. Pengobatan tradisional Tiongkok telah memiliki pemahaman ini, dan juga telah dikonfirmasi oleh pengobatan Barat. Seperti kotoran, air mata, seperti keringat dan urin, memang mengandung beberapa racun biokimia yang berbahaya bagi tubuh.

Jadi, ketika merasa tidak nyaman, sedih, atau tertekan, menangislah saja. Bagi mereka yang "optimis", menonton film sedih di sore hari di akhir pekan dan membiarkan air mata mengalir seiring alur ceritanya juga merupakan cara aktif untuk detoksifikasi.

limpa

Kehadiran racun di limpa dimanifestasikan dalam:

1. Pigmentasi wajah

Wanita dengan flek panjang biasanya memiliki kemampuan sistem pencernaan yang lebih lemah.

2. Keputihan yang berlebihan

Limpa bertugas mengeluarkan kelembapan dari tubuh. Jika kelembapan terlalu banyak melebihi kapasitas limpa, maka akan menyebabkan kelembapan berlebih pada tubuh, dan salah satu gejalanya adalah peningkatan keputihan.

3. Penumpukan lemak

Lemak memiliki nama lain dalam pengobatan tradisional Tiongkok: kelembapan dahak, yang dihasilkan karena buruknya fungsi pencernaan limpa, yang tidak dapat mengeluarkan sisa racun dari tubuh secara efisien. Penurunan berat badan yang efektif harus berkisar pada tema memulihkan metabolisme normal dahak dan kelembapan di limpa dan perut, jika tidak maka akan pulih kembali.

4. Membersihkan nafas, jerawat atau bisul di sekitar bibir

Area di sekitar bibir termasuk dalam limpa. Ketika racun di limpa tidak dapat dikeluarkan dari tubuh, akumulasi racun perlu mencari peluang untuk keluar dari area tersebut.

Bagaimana cara detoksifikasi limpa?

1. Mengonsumsi asam membantu detoksifikasi limpa

Misalnya buah plum hitam dan cuka merupakan makanan terbaik untuk melarutkan racun dalam makanan, sehingga dapat meningkatkan fungsi pencernaan lambung dan usus, sehingga racun dalam makanan dapat dikeluarkan dari tubuh dalam waktu sesingkat-singkatnya. Pada saat yang sama, makanan asam juga memiliki efek menyegarkan limpa, yang secara efektif dapat berfungsi sebagai "makanan anti racun".

2. Tekan titik akupuntur detoksifikasi limpa

Ini mengacu pada titik akupuntur Shangqiu, yang terletak di cekungan di bawah bagian depan pergelangan kaki bagian dalam. Gunakan jari Anda untuk memijat titik akupuntur ini, pertahankan sensasi asam dan berat. Setiap kali, selama sekitar 3 menit, bergantian antara kedua tangan Anda.

3. Jalan-jalan setelah makan malam

Olahraga dapat membantu limpa dan lambung mencerna serta mempercepat laju pembuangan racun, namun memerlukan ketekunan dalam jangka panjang untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.

Waktu detoksifikasi optimal untuk limpa:

Setelah makan adalah waktu dimana racun paling mungkin diproduksi. Jika makanan tidak segera dicerna atau diserap, racun akan banyak menumpuk. Selain jalan-jalan setelah makan, karena rasanya yang manis baik untuk limpa, Anda juga bisa mengonsumsi buah satu jam setelah selesai makan untuk membantu memperkuat limpa dan detoksifikasi.

paru-paru

Kehadiran racun di paru-paru dimanifestasikan dalam:

1. Kulit tampak berkarat dan kusam

Pengobatan tradisional Tiongkok percaya bahwa paru-paru mengatur kulit seluruh tubuh, dan apakah kulit lembab dan cerah bergantung pada baik fungsi paru-paru. Ketika terdapat banyak racun di paru-paru, maka racun tersebut akan mengendap di kulit bersama aksi paru-paru sehingga membuat kulit tampak kusam.

2. Sembelit

Pengobatan tradisional Tiongkok percaya bahwa paru-paru dan usus besar adalah suatu sistem. Jika terdapat racun di paru-paru bagian atas, maka akan terjadi penumpukan abnormal di usus bagian bawah sehingga menyebabkan sembelit.

3. Menjadi sensitif dan mudah sedih

Racun di paru-paru dapat mengganggu sirkulasi qi dan darah di paru-paru, sehingga menyulitkan paru-paru untuk mengendurkan udara pengap di dada dan menekannya sehingga menimbulkan rasa melankolis.

Bagaimana cara detoksifikasi paru-paru?

1. Lobak adalah makanan detoksifikasi untuk paru-paru

Dalam pandangan pengobatan tradisional Tiongkok, hubungan antara usus besar dan paru-paru adalah yang paling dekat. Tingkat ekskresi toksin dari paru-paru bergantung pada apakah usus besar tidak terhalang. Wortel dapat membantu usus besar mengeluarkan kotoran, dan dapat dimakan mentah atau dicampur ke dalam masakan dingin.

2. Lily meningkatkan kemampuan detoksifikasi paru-paru

Paru-paru selalu tidak menyukai kekeringan, yang dapat dengan mudah menyebabkan penumpukan racun. Jamur dan bunga lili memiliki efek menutrisi paru-paru dan memberi nutrisi yin yang sangat baik, yang dapat membantu paru-paru melawan racun. Saat dikonsumsi, waktu pengolahannya tidak boleh terlalu lama, jika tidak sari bunga lili akan berkurang, dan efek detoksifikasi akan sangat berkurang.

3. Menekan poin-poin penting untuk detoksifikasi pada paru-paru

Titik akupuntur yang bermanfaat bagi paru-paru adalah Hegu, terletak di punggung tangan antara tulang metakarpal pertama dan kedua. Di titik tengah jari-jari tulang metakarpal kedua, Anda dapat menggunakan ibu jari dan jari telunjuk untuk mencubit area ini dan menekannya dengan kuat.

4. Berkeringat dan detoksifikasi

Paru-paru mengatur kulit, sehingga mengeluarkan keringat yang banyak dapat mengeluarkan racun dari dalam tubuh sehingga membuat paru-paru kita terasa segar. Selain berolahraga, cara mengeluarkan keringat juga bisa dengan mandi air panas dan menambahkan sedikit minyak esensial jahe dan mint ke dalam air sebelum mandi agar pengeluaran keringat lebih lancar dan menghilangkan racun dari dalam tubuh.

5. Nafas dalam

Setiap kali bernapas, terdapat sisa gas buang di paru-paru yang tidak dapat dikeluarkan, yang juga merupakan racun dibandingkan dengan udara segar yang kaya oksigen. Menarik napas dalam-dalam beberapa kali saja sudah bisa mengurangi sisa gas buang di dalam tubuh.

Waktu detoksifikasi optimal untuk paru-paru:

Waktu terkuat untuk paru-paru adalah dari jam 7 pagi hingga jam 9 pagi, dan yang terbaik adalah melakukan detoksifikasi melalui olahraga. Melakukan latihan aerobik seperti jogging selama periode paling aktif dari paru-paru dapat memperkuat kemampuan paru-paru dalam mengeluarkan racun.

ginjal

Fungsi ginjal yang buruk dapat mempengaruhi kesehatan paru-paru

Kehadiran racun di ginjal dimanifestasikan dalam:

1. Aliran menstruasi rendah dan warna gelap

Terjadinya dan hilangnya menstruasi merupakan manifestasi dari fungsi ginjal yang kuat. Jika racun di dalam ginjal banyak, maka darah menstruasi akan berkurang.

2. Busung

Ginjal mengatur aliran cairan dalam tubuh. Setelah ginjal menumpuk racun, kemampuannya untuk mengeluarkan kelebihan cairan menurun, menyebabkan edema.

3. Jerawat submandibular

Area wajah dan rahang bawah berada di bawah yurisdiksi ginjal, yang detoksifikasinya tidak mencukupi dan kelebihan racun dapat muncul di area rahang bawah.

4. Mudah lelah

Racun dalam tubuh menghabiskan energi ginjal, dan energi yang disediakan oleh ginjal berkurang sehingga mengakibatkan kelelahan fisik, kelelahan mental, kantuk, dan kelemahan anggota tubuh.

Bagaimana cara detoksifikasi ginjal?

1. Makanan detoksifikasi ginjal: melon musim dingin

Melon musim dingin kaya akan jus. Setelah masuk ke dalam tubuh manusia, merangsang ginjal untuk memperbanyak urin dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Saat makan, sup melon musim dingin bisa digunakan atau digoreng, dengan rasa yang senyaman mungkin.

2. Obat tradisional Tiongkok yang menguatkan ginjal: Cistanche deserticola

Efek Cistanche-Meningkatkan fungsi ginjal

Klik di sini untuk melihat produk Cistanche untuk penyakit Ginjal

【Minta lebih lanjut】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / Aplikasi WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Guanhua Cistanche memiliki efek memperkuat Yang ginjal dan menutrisi esensi dan darah. Biasanya digunakan untuk mengobati impotensi pria, infertilitas wanita, nyeri dingin di pinggang dan lutut, serta stasis darah dan sembelit. Studi farmakologi modern menunjukkan bahwa Cistanche deserticola kaya akan senyawa feniletanolamin, yang bercirikan glikosida dari bunga putik dan echinoid. Hal ini dapat meningkatkan laju proliferasi sel ginjal manusia sebanyak 8-10 kali lipat dan secara efektif menghangatkan serta memberi nutrisi pada Yang ginjal. Saat ini, ekstraknya telah diaplikasikan pada banyak produk kesehatan ternama.

cistanche tea

3. Menekan Titik Detoksifikasi Ginjal: Titik Yongquan

Ini adalah titik akupuntur terendah dalam tubuh manusia. Jika tubuh manusia berupa bangunan, titik akupuntur ini merupakan saluran keluar dari pipa saluran pembuangan. Memijatnya secara teratur dapat memberikan efek detoksifikasi yang signifikan. Titik akupuntur Yongquan terletak di sepertiga pertama telapak kaki (tidak termasuk jari kaki saat menghitung). Titik akupuntur ini relatif sensitif, jadi jangan gunakan terlalu banyak tenaga. Jika terasa sedikit sensasi, sebaiknya pijat sambil menekan selama kurang lebih 5 menit.

Waktu detoksifikasi optimal untuk ginjal:

Waktu yang paling tepat untuk detoksifikasi pada ginjal adalah jam 5 sampai jam 7 pagi. Setelah perbaikan malam, racun menumpuk di ginjal di pagi hari. Oleh karena itu, sebaiknya minum secangkir air hangat di pagi hari untuk membilas ginjal dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh.