Banyak orang merasa “lelah”, namun ada semacam “kelelahan” yaitu suatu penyakit, yang secara medis disebut “sindrom kelelahan kronis”. Jika dua kriteria utama berikut, enam kriteria gejala, dan dua kriteria fisik hadir secara bersamaan, atau jika ada lebih dari delapan kriteria gejala sederhana secara total, diagnosis "Sindrom Kelelahan Kronis" dapat dibuat.

Dua kriteria utama:

1. Kelelahan yang persisten atau berulang, berlangsung lebih dari 6 bulan.

2. Berdasarkan riwayat medis, tanda-tanda fisik, atau hasil tes laboratorium, berbagai penyakit organik yang menyebabkan kelelahan kronis dapat disingkirkan. Dalam istilah awam, penyebab kelelahan tidak dapat ditemukan di rumah sakit, baik karena diabetes atau hipotiroidisme. , bukan karena tumor.

12 kriteria gejala:

1. Beban fisik atau mental yang berlebihan, menyebabkan kelelahan yang tidak mudah dihilangkan;

2. 2 Kelemahan otot tanpa penyebab yang jelas;

3. Insomnia atau sering bermimpi dan bangun lebih awal;

4. Sakit kepala, pusing, atau sakit kepala;

5. Kehilangan selera makan;

6. Ketidaknyamanan di bahu dan punggung, sesak di dada, atau nyeri otot dan nyeri sendi yang tidak jelas, tetapi tidak ada riwayat rematik atau trauma yang jelas;

7. Suasana hati yang tertekan, kecemasan, ketegangan, ketakutan;

8. Penurunan atau kehilangan minat;

9. Penurunan fungsi seksual;

10. Kesulitan berkonsentrasi, kehilangan ingatan;

11. Demam rendah;

12. Tenggorokan kering, sakit tenggorokan, atau sesak di tenggorokan.

    
    

4 tanda fisik:

1. Demam ringan terus menerus di bawah 38 derajat;

2. Kongesti faring, tetapi tidak ada peradangan amandel yang jelas; 3. Pembesaran atau nyeri tekan kelenjar getah bening serviks kurang dari 2 cm; 4. Tidak ditemukan tanda-tanda penyakit penyebab kelelahan lainnya.

Sindrom ini, paling sering terlihat pada orang antara usia 20 dan 40, dikaitkan dengan tingkat morbiditas kerja yang lebih tinggi dengan stres yang lebih besar, dan lebih banyak pria daripada wanita. Ada tiga alasan untuk penyakit ini: jam kerja yang berlebihan dan kelelahan fisik, tekanan mental yang tinggi, dan kehidupan yang tidak teratur. Oleh karena itu, pengobatan penyakit ini juga sangat sederhana, dimulai dengan merilekskan tubuh dan pikiran serta menyesuaikan hidup Anda.

Termasuk:

Tangki Anti Kelelahan

-Cistanche adalah ramuan yang paling umum digunakan dalam resep pengobatan tradisional Tiongkok untuk menghilangkan kelelahan fisik. Padahal, Cistanche adalah sejenis bahan makanan. Atas dasar teori pengobatan tradisional, pengobatan modern juga telah melakukan banyak penelitian tentang efek anti-kelelahan dari Cistanche. Percobaan telah membuktikan bahwa efek anti-kelelahan Cistanche adalah karena perbaikan organ tubuh Cistanche. Cistanche dapat meningkatkan fungsi ginjal dan hati, sehingga mencapai efek anti-kelelahan. Berikut ini adalah gambaran bagaimana Cistanche dapat menghilangkan rasa lelah.