Orang yang sering menderita sembelit dapat minum tiga hal yang direndam dalam air untuk membersihkan usus mereka dan mengucapkan selamat tinggal pada sembelit
Nov 01, 2024
Orang yang sering menderita sembelit mungkin memiliki masalah kesehatan dengan sistem pencernaan mereka. Kegagalan untuk menghilangkan feses secara tepat waktu melalui peristalsis usus dapat menyebabkan sembelit. Jika tinja tetap berada di usus besar terlalu lama, itu dapat menyebabkan dinding usus untuk menyerap air dalam tinja, yang pada akhirnya mengarah ke bangku kering. Bangku kering dapat memicu berbagai penyakit, seperti wasir, enteritis, gangguan pencernaan, dll., Dan mungkin juga disertai dengan beberapa gejala yang tidak nyaman, seperti distensi perut, nyeri perut, urgensi, dan berat. Jadi, untuk meringankan sembelit, mulai dengan mengatur sistem pencernaan. Bagi orang yang sering menderita sembelit, merendam tiga hal dalam air dan meminumnya dapat membersihkan usus dan mengucapkan selamat tinggal pada sembelit sepenuhnya.
Efek dari konstipasi cistanche
1. Daun Teratai
Daun teratai tidak hanya dapat digunakan untuk tujuan hias, tetapi mengumpulkannya dan merendamnya dalam air untuk konsumsi dapat memainkan peran yang sangat kuat dalam menyelesaikan masalah sembelit.
Daun teratai mengandung serat berlimpah, yang dapat meningkatkan pembentukan tinja dan peristaltinal gastrointestinal, sehingga menghindari akumulasi feses di usus besar dan menghilangkan sembelit.
Selain itu, daun teratai juga memiliki efek diuretik yang baik, yang juga dapat membantu mendetoksifikasi dan memelihara ginjal. Karena itu, Anda dapat menggunakannya untuk merendam air dan minuman, dan efeknya terlihat.
2. Benih Cassia
Sebagai obat tradisional Tiongkok, benih Cassia memiliki nilai obat yang tinggi. Ini dapat menurunkan tekanan darah dan menginduksi diare. Orang dengan defisiensi ginjal yang juga dapat mencapai hasil yang baik dengan biji cassia.
Jadi, jika Anda mengalami sembelit atau motilitas gastrointestinal yang lemah, Anda mungkin ingin mencoba air minum yang direndam dalam biji cassia, yang dapat meredakan sembelit, meningkatkan lingkungan usus, mengurangi penyerapan air tinja oleh dinding usus, dan menghindari tinja kering. Ini sangat penting untuk mencegah sembelit.
Bahan obat Cina seperti Cistanche deserticola
Selain itu, Cassia Seed juga memiliki efek membersihkan panas dan melembabkan usus. Untuk orang dengan panas tubuh dan energi api yang kuat, biji Cassia juga dapat memainkan peran penuh.
3. Cistanche Deserticola
Sebagai tonik, pemahaman orang -orang tentang hal itu terbatas pada memberi makan ginjal dan mempromosikan Yang. Faktanya, Cistanche Deserticola memiliki efek lain, yaitu untuk membantu melembabkan usus dan mempromosikan pergerakan usus, terutama bagi mereka yang motilitas gastrointestinal berkurang seiring bertambahnya usia. Minum Cistanche Deserticola direndam dalam air dapat meningkatkan motilitas gastrointestinal, sehingga menghilangkan sembelit dan secara tidak langsung memainkan peran dalam diare. Selain itu, Cistanche Deserticola dapat memelihara ginjal yang, sehingga juga dapat meningkatkan resistensi tubuh.
Obat tradisional Tiongkok percaya bahwa Cistanche Deserticola memasuki ginjal dan meridian usus besar, meng -tonifikasi ginjal dan membantu Yang untuk melembabkan dan mempromosikan pergerakan usus. Rebusan obat cistanche deserticola memiliki efek pencahar yang signifikan, yang dapat meningkatkan peristalt usus, menghambat penyerapan air di usus besar, dan memperpendek waktu buang air besar. Efek terapeutik signifikan untuk sembelit kebiasaan pada lansia, konstipasi defisiensi tubuh, dan sembelit pascapersalinan pada ibu.
Efek dari konstipasi cistanche
Kombinasi Cistanche deserticola dan bahan -bahan berikut untuk sup rebus memiliki efek yang lebih baik, dan dapat dipilih sesuai dengan selera dan kebutuhan pribadi:
1. Kencan merah dan serigala yang direbus dengan sup cistanche deserticola
Bahan: 30g Cistanche Deserticola, 10 Tanggal Merah, 15g Berry Goji, 500g Ayam, Jumlah Irisan Jahe yang Sesuai, dan Garam.
Metode: Pertama, cuci ayam dan potong menjadi potongan -potongan kecil. Rebus dalam air mendidih untuk menghilangkan busa darah dan kotoran. Setelah pucat, lepaskan ayam dan bilas dengan air bersih. Tanggal merah perlu direndam dalam air terlebih dahulu untuk menghilangkan debu dan kotoran dari permukaan, dan kemudian diadu untuk digunakan nanti. Goji berry perlu dibilas dengan lembut untuk mempertahankan kandungan nutrisi aslinya. Letakkan ayam olahan, kurma merah, goji berry, cistanche deserticola, dan irisan jahe menjadi panci rebusan, dan tambahkan air yang cukup. Setelah api tinggi direbus, balikkan api rendah ke mendidih selama sekitar 2 jam, sehingga esensi bahan dapat sepenuhnya terintegrasi. Rebus sampai sup berubah menjadi berwarna cokelat keemasan dan dagingnya empuk, tambahkan jumlah garam yang sesuai untuk bumbu, dan nikmati kencan merah bergizi ini goji berry sup cistanche.
2. Sup Rib Babi yang rebus dengan Cistanche deserticola dan Codonopsis pilosula
Bahan: 30g Cistanche deserticola, 20g codonopsis pilosula, iga babi 500g, jumlah irisan jahe yang sesuai, jumlah daun bawang yang sesuai, dan jumlah garam yang sesuai.
Metode: Cuci iga babi dan potong menjadi potongan -potongan kecil. Rebus dalam air mendidih untuk menghilangkan darah dan kotoran. Setelah pucat, lepaskan iga babi dan bilas dengan air bersih. Pilosula kodonopsis perlu direndam dalam air terlebih dahulu untuk melunakkan teksturnya dan melepaskan nutrisi selama rebus. Letakkan iga babi olahan, codonopsis pilosula, cistanche deserticola, irisan jahe, dan daun bawang ke dalam panci rebusan, dan tambahkan air yang cukup. Setelah api tinggi direbus, balikkan api rendah ke mendidih selama sekitar 2 jam, sehingga esensi bahan dapat sepenuhnya terintegrasi. Rebusan sampai iga babi empuk dan sup kaya akan rasa. Tambahkan jumlah garam yang sesuai untuk dibumbui dan nikmati sup cistanche dan kodonopsis yang bergizi dan darah ini rusuk babi rebus.
Efek dari konstipasi cistanche
3. Sup ayam rebus dengan cistanche deserticola dan kenari
Bahan: 30g Cistanche deserticola, 20g kernel kenari, ayam 500g, jumlah irisan jahe yang sesuai, jumlah daun bawang yang sesuai, dan garam.
Metode: Cuci ayam dan potong menjadi potongan -potongan kecil. Rebus dalam air mendidih untuk menghilangkan busa darah dan kotoran. Setelah pucat, lepaskan ayam dan bilas dengan air bersih. Kernel kenari perlu dikupas terlebih dahulu, dikeluarkan, dibilas dengan lembut, dan disisihkan. Masukkan ayam olahan, kernel kenari, cistanche deserticola, irisan jahe, dan daun bawang ke dalam panci rebusan, dan tambahkan air yang cukup. Setelah api tinggi direbus, balikkan api rendah ke mendidih selama sekitar 2 jam, sehingga esensi bahan dapat sepenuhnya terintegrasi. Rebusan sampai ayamnya lembut dan supnya lembut, tambahkan garam yang sesuai untuk bumbu, dan Anda dapat menikmati otak ini meningkatkan dan kecerdasan sup ayam yang direbus dengan cistanche dan kenari.
4. Sup tulang babi direbus dengan Cistanche deserticola dan yuzhu
Bahan: 30g Cistanche deserticola, 20g polygonatum sibiricum, 500g tulang babi, jumlah irisan jahe yang sesuai, jumlah daun bawang yang sesuai, dan garam.
Metode: Cuci tulang babi dan potong menjadi potongan -potongan kecil. Rebus dalam air mendidih untuk menghilangkan darah dan kotoran. Setelah pucat, lepaskan tulang babi dan bilas dengan air bersih. Jade Bamboo perlu direndam dalam air terlebih dahulu untuk melembutkan teksturnya dan melepaskan nutrisi selama rebus. Letakkan tulang babi yang diproses, bambu batu giok, cistanche deserticola, irisan jahe, dan daun bawang ke dalam panci rebusan, dan tambahkan air yang cukup. Setelah api tinggi direbus, balikkan api rendah ke mendidih selama sekitar 2 jam, sehingga esensi bahan dapat sepenuhnya terintegrasi. Rebusan sampai tulang babi empuk dan sup lezat, tambahkan jumlah garam yang sesuai untuk bumbu, dan nikmati sup tulang babi yang bergizi dan melembabkan yang dibuat dengan Cistanche deserticola dan Yuzhu.
Teh Cistanche
Klik di sini untuk melihat produk penghilang konstipasi Cistanche Deserticola
【Minta lebih banyak】 Email: cindy.xue@wecistanche.com / whats app: 0086 18599088692 / weChat: 18599088692
5. Cistanche Deserticola Bawah Air Sup daging tanpa lemak
Bahan: 30g Cistanche deserticola, kelapa laut 20g, daging tanpa lemak 500g, irisan jahe yang sesuai, jumlah daun bawang yang sesuai, dan garam.
Metode: Cuci daging tanpa lemak dan potong menjadi potongan -potongan kecil. Rebus dalam air mendidih untuk menghilangkan busa darah dan kotoran. Setelah pucat, lepaskan daging tanpa lemak dan bilas dengan air bersih. Kelapa laut perlu direndam dalam air bersih terlebih dahulu untuk menghilangkan kotoran permukaan, dan kemudian dipotong menjadi irisan untuk digunakan nanti. Letakkan daging tanpa lemak olahan, kelapa laut, cistanche deserticola, irisan jahe, dan daun bawang ke dalam panci rebusan, dan tambahkan air yang cukup. Setelah api tinggi direbus, balikkan api rendah ke mendidih selama sekitar 2 jam, sehingga esensi bahan dapat sepenuhnya terintegrasi. Rebus sampai daging tanpa lemak lembut dan empuk, dan supnya jernih dan manis. Tambahkan jumlah garam yang sesuai untuk bumbu, dan nikmati paru -paru dan paru -paru yang memelihara Cistanche Deserticola Sea kelapa sup daging tanpa lemak rebus.
