Menurunkan Berat Badan Dengan Penyakit Ginjal
Dec 22, 2022
Mengapa mulai usia 35 tahun, tubuh pasti akan mudah gemuk tapi tidak kurus? Selanjutnya, kita akan menggunakan fungsi dan gejala relatif dari "lima organ" untuk menjelaskan perubahan yang akan dirasakan tubuh selama proses perubahan dari Yang ke Yin dan dari Padat ke Kurang.
Teks akan menggunakan terminologi profesional pengobatan Tiongkok, mungkin agak sulit bagi pembaca untuk mengatakannya, tetapi konsep ini sangat penting, dapat menilai fenomena obesitas dari perspektif seluruh tubuh di semua tingkatan, berikut ini akan mencoba untuk menjelaskan dengan cara yang sederhana, semoga anda dapat mengambil ini untuk lebih memahami tentang penyebab obesitas bukan hanya dari makan terlalu banyak atau tidak berolahraga.
Makan Cistanche untuk menurunkan berat badan saat CKD
TANYAKAN DETAIL MRE:
wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950
Pengobatan Tiongkok untuk "lima organ dalam dan enam organ dalam" untuk mengekspresikan organ dan fungsi organ, "enam organ dalam" utama (usus kecil, usus besar, lambung, kantong empedu, kandung kemih, tiga jiao) untuk melengkapi " lima organ" (hati, jantung, limpa, paru-paru,ginjal) operasi. Kunci untuk mengatasi masalah berat badan yang mudah naik dan sulit menurunkan berat badan setelah usia 35 tahun terletak pada "ginjal", "limpa" dan "hati" dari lima organ.
Wanita dengan ginjal yang buruk cenderung meningkatkan lemak!
Di antara ketiga organ tersebut, yaituginjal adalah dasar dari segalanya. Dalam pengobatan Barat,ginjalbertanggung jawab untuk menyaring darah, membentuk urin, dan membuang kotoran lama dari tubuh.
Ituginjalmemilikiberfungsi untuk menghangatkan tubuh, jadi jikaginjal lemah, mudah menjadi dingin, tangan dan kaki dingin, dan dalam pengenalan tiga tipe tubuh rawan lemak utama, ditekankan bahwa poin ini terkait erat dengan obesitas. Dan dalam pandangan medis Tiongkok, "ginjal" disebut "qi bawaan", terakumulasi dengan energi bawaan (qi). "Qi bawaan" dalam kelahiran kita, jumlah totalnya telah diperbaiki, melalui perjalanan waktu (penuaan) dan secara bertahap berkurang.
Tubuh wanita berubah setiap tujuh tahun, dansiklus ini juga terkait denganpeningkatan atau penurunan energi yang disimpan dalam ginjal, juga dikenal sebagai "qi ginjal": "Qi ginjal menjadi aktif setelah usia tujuh tahun, mencapai puncaknya pada usia 28 tahun, dan secara bertahap menurun setelah usia 35 tahun.
Dari sudut pandang kedokteran Barat, "energi ginjal berkurang" artinya fungsi ovarium menurun dan sekresi hormon wanita juga mulai berkurang. Dengan kata lain, setelah usia 35 tahun, fungsi hormon wanita yang dapat memecah lemak akan mulai menurun, itulah sebabnya tubuh wanita menjadi rentan terhadap penumpukan lemak dan penggemukan di usia paruh baya.
Oleh karena itu, sangat penting untuk merawat ginjal bagi wanita yang mulai gemuk tetapi tidak kurus setelah usia tiga puluh lima tahun, sehingga dapat membangun tubuh yang tidak mudah kekurangan dingin dan juga dapat memperbaiki masalah tersebut. dari menurunnya hormon wanita.
Makanan "asin" dan "lengket" dapat menyehatkan energi ginjal
Jika Anda ingin meningkatkan metabolisme lemak dan membasmi lemak yang selama ini tidak bisa Anda hilangkan, jika Anda hanya fokus untuk menghindari "penipisan" energi ginjal, itu masih belum cukup. Tidur mengisi kembali energi, tetapi juga dengan asupan nutrisi, untuk mengisi kembali konsumsiginjal Qi, efek dua cabang terbaik.
Asupan nutrisi, cara paling langsung adalah dengan memulai dari pola makan sehari-hari. Pengobatan Tiongkok mengklasifikasikan rasa menjadi lima jenis: "manis", "pedas", "asin", "asam" dan "pahit", yang disebut "lima rasa", dan percaya bahwa setiap rasa terkait dengan "lima organ" dan berinteraksi. satu sama lain untuk mencapai keseimbangan.
Di antara kelima rasa tersebut, yang sesuai adalah rasa itumeningkatkan ginjal fungsiadalah "asin", yang meliputi bahan-bahan yang berhubungan dengan air laut (sumber rasa asin), seperti rumput laut seperti kombu dan rumput laut, serta udang dan kerang.
Selain itu, garam, miso, dan kecap juga mengandung rasa asin, dan masakan Jepang menggunakan bumbu ini bisa efektifmengisi kembali energi ginjal. Namun perlu diperhatikan secara khusus agar tidak mengkonsumsi terlalu banyak yang dapat menyebabkan kelainan pada sistem peredaran darah, seperti tekanan darah tinggi.
Dari sudut pandang pengobatan Tiongkok, terlalu banyak rasa asin juga dapat merusak salah satu dari lima organ, yaitu jantung, yang mengatur peredaran darah.
Untuk menghindari asupan garam yang berlebihan, "pahit" dari lima rasa bisa menjadi yang paling efektif. Misalnya bila menggunakan garam sebaiknya memilih garam alam, karena garam alam adalah rasa asin yang mengandung rasa pahit. Selain itu, makanan dengan rasa mucilaginous, seperti ubi,cistanche, jamur licin, dan awan air, juga sangat efektifenergi ginjal bergizi.