Kesehatan Ginjal dalam Pengobatan dan Makanan Tradisional Cina
Feb 20, 2023
“Ginjal adalah pejabat kekuatan dan keterampilan. Menurut pengobatan Tiongkok, ginjal adalah penggerak di balik aktivitas vital tubuh dan merupakan “modal lama” tubuh kita.ginjal adalah reservoir utama esensi, dan kekuatan atau kelemahan ginjal terkait dengan kemampuan untuk bereproduksi dan tumbuh dan berkembang.
Jika ginjal tercukupi, tubuh akan sehat dan berumur panjang; jika ginjal kekurangan, akan timbul banyak penyakit dan umur pendek, jadi memelihara ginjal sangat penting untuk kesehatan kita. Ituinti dari ginjalberasal dari sumber bawaan dan diperkaya pada periode pascakelahiran. Setelah mencapai usia paruh baya, fungsi ginjal mulai menurun secara bertahap dan kehilangan energi ginjal dipercepat pada usia tua.
Fungsi Fisiologis Utama Ginjal
Ginjal bertanggung jawab untuk metabolisme air dan cairan
Pengobatan Tiongkok percaya bahwa metabolisme air tubuh terutama berhubungan dengan paru-paru, limpa dan ginjal, dengan ginjal yang paling kritis.
Tanya lebih lanjut: wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950
Ginjal mengumpulkan esensi
Ginjal adalah reservoir utama esensi bawaan. Ginjal juga bertanggung jawab atas esensi reproduksi seseorang, yang bertanggung jawab atas kesuburan dan kesuburan, dan kekuatan ginjal dapat menentukan kekuatan kesuburan.
Ginjal bertanggung jawab untuk menerima qi
Qi hidung juga dikenal sebagai Qi penerima. Gas dihirup dari mulut dan hidung ke paru-paru, jadi paru-paru adalah gas utama. Paru-paru adalah pernafasan utama, ginjal adalah gas utama, paru-paru menerima gas akhirnya ke ginjal.
Pengetahuan umum tentang perawatan ginjal
Ginjal yang biasa disebut dengan “ginjal” merupakan organ penting dalam tubuh manusia dan merupakan bahan dasar bagi tubuh untuk mengatur sistem syaraf, endokrin dan kekebalan tubuh. Ginjal adalah pusat pengatur tubuh manusia, sumber kehidupan tubuh manusia, dan bertanggung jawab atas seluruh proses pertumbuhan dan perkembangan, penuaan dan kematian.
Manifestasi spesifik kelainan ginjal
Tidak ada gejala ketika fungsi ginjal tidak normal pada awalnya, tetapi ketika fungsinya menurun, dapat menunjukkan derajat edema yang berbeda, peningkatan nokturia, penurunan nafsu makan, mual dan muntah, kesulitan bernapas, jantung berdebar, dan kelemahan.
Defisiensi ginjal merupakan manifestasi dari defisiensi ginjal, yang dapat dibagi menjadi defisiensi Yang ginjal dan defisiensi yin ginjal, dengan gejala yang berbeda, sebagai berikut.
1.Defisiensi ginjalterutama bermanifestasi sebagai rasa takut dingin, diare, sering disertai dengan kelemahan mental, pegal dan nyeri dingin di pinggang dan lutut, kulit pucat, urin panjang dan jernih, dan gejala lainnya. Pria mungkin menderita impotensi, ejakulasi dini dan spermatorrhea; wanita mungkin menderita keputihan dan infertilitas.
Defisiensi yin ginjal ditandai dengan api atas. Ginjal yin adalah akar dari cairan yin, yang memelihara dan melembabkan tubuh.
Jika kekurangan yin ginjal menyebabkan kekurangan air, tubuh akan mengalami gejala yang mirip dengan api, terutama mulut dan lidah kering, jantung mudah tersinggung, wajah merah, keringat malam, tinja kering, urin pendek dan merah, dll. Pada pria, gejalanya termasuk mudah mengangkat Yang dan ejakulasi dini; pada wanita, gejalanya meliputi kram menstruasi, amenore atau menorrhagia.
Penyakit ginjal biasanya tidak memiliki gejala yang jelas, namun jika Anda memiliki gejala berikut ini, Anda harus waspada dan mencari pertolongan medis sesegera mungkin.
Edema kelopak mata dan pergelangan kaki
Tekanan darah tinggi
Nyeri di punggung bawah dan perut
Hematuria, proteinuria
Infeksi saluran kemih
Buang air kecil yang menyakitkan
Peningkatan atau penurunan output urin dan peningkatan nokturia
Kerikil kecil dalam urin
Tips Perawatan Ginjal
Batasi potasium
Jangan makan makanan dengan kandungan potasium tinggi, seperti jamur dan nori; rendam makanan dengan kandungan potasium sedang selama 30 menit sebelum dimasak, seperti loofah, pare, jamur, dll.
Fosfor rendah
Jangan makan makanan dengan kandungan fosfor yang tinggi, seperti sereal, jamur, jeroan hewan, dll. Daging sebaiknya dipotong-potong dan dimasak.
Kurangi natrium
Makan lebih sedikit bumbu yang mengandung natrium seperti garam, MSG, saus, dll.; makan lebih banyak bumbu rendah sodium seperti cuka, merica, daun bawang, jahe, bawang putih, dll.
Ramuan dan makanan yang direkomendasikan: cuka, merica, jahe, bawang putih
Jangan sembarangan minum obat
Mengonsumsi obat, terutama antibiotik, akan menambah beban pada ginjal dan menekan ginjal. Oleh karena itu, baik untuk kesehatan ginjal jangan sembarangan minum obat atau membabi buta.
Kontrol jumlah asupan nutrisi
Asupan protein dan garam yang berlebihan akan menambah beban pada ginjal; minuman olahraga mengandung elektrolit dan garam tingkat tinggi, yang harus dikonsumsi dengan hati-hati oleh penderita penyakit ginjal.
Mengontrol gula darah dan tekanan darah
Ginjal terdiri dari jutaan bola mikrovaskular. Tekanan darah tinggi dan gula darah tinggi akan menyebabkan pengerasan pembuluh darah dan mempercepat penuaan ginjal.
Pijat dan olahraga
Pinggang adalah tempat duduk ginjal, dan pijatan mata lumbal secara teratur dapat secara efektif mencegah ketegangan otot lumbal dan nyeri punggung akibat kekurangan ginjal. Juga bisa berbuat lebih banyak untuk merangsang pijatan kaki. Pengobatan Tiongkok, kaki dari titik mata air adalah tempat turunnya gas keruh, "Huangdi Nei Jing" mencatat bahwa "ginjal keluar dari mata air yang mengalir, mata air yang mengalir adalah jantung dari kaki.
Titik Yongquan adalah titik pertama dari meridian ginjal, meridian ginjal qi seperti sumber air, sumber di kaki, baik untuk mengairi semua anggota tubuh di sekitar tubuh. Pijat titik Yongquan secara teratur, dapat bermanfaat bagi esensi ginjal, memperkuat tubuh, dan dapat menenangkan hati dan mata, meningkatkan kualitas tidur, meningkatkan nafsu makan.
Secara terus-menerus mengonsumsi cistanche yang cocok untuk fisiknya sendiri, juga efektif dalam mengencangkan ginjal dan memperbaiki esensinya, menunda penuaan.
