Insomnia, Mimpi, Dan Tidur Dangkal. Cobalah Tanaman Ini Sebelum Tidur Dan Tidur Nyenyak Sepanjang Malam! Guntur Bahkan Tidak Akan Bangun!

Kurang tidur setara dengan "bunuh diri kronis":

Tidur yang buruk tidak hanya menyebabkan kelelahan mental di siang hari, tetapi juga menyebabkan kulit yang buruk, jerawat, lingkaran hitam di bawah mata, penuaan, daya tahan tubuh yang buruk, dan yang lebih serius, kecemasan, mudah tersinggung, kerusakan hati, dan bahkan peningkatan tekanan darah atau kardiovaskular. dan penyakit serebrovaskular!

manfaat suplemen cistanche-mempromosikan tidur

Menurut studi terbaru yang dilakukan oleh American College of Cardiology (ACC), jika seseorang dapat mencapai kondisi tidur ideal, risiko semua penyebab kematian akan berkurang sebesar 30%, dengan rata-rata perpanjangan hidup 5 tahun!

Dengan kata lain: tidur nyenyak dapat memperpanjang umur seseorang!

Dari zaman kuno hingga sekarang, banyak orang berusaha untuk mendapatkan tidur yang nyenyak——

Cistanche ramuan Cina

Legenda mengatakan bahwa penyair Lu You dari Dinasti Song Selatan akan meletakkan bunga krisan di bantal untuk meningkatkan kualitas tidur;

Penyair Dinasti Tang, Li Baini, akan minum sedikit anggur untuk menulis puisi, dan setelah beberapa saat, dia akan tertidur lelap;

Penulis Lagu Utara Su Shi menciptakan serangkaian metode untuk mengatur pernapasan dan semangat, membantu dirinya meningkatkan kualitas tidur.

Sekarang, ada berbagai cara untuk meningkatkan kualitas tidur——

Konstituen Kimia Utama tanaman cistanche

Di Douban, terdapat tempat berkumpulnya orang-orang yang mengalami kesulitan tidur, seperti "Aliansi Bantuan Bersama Gangguan Tidur" dan "Kelompok Bantuan Bersama Gangguan Tidur", yang memposting pencarian cara untuk tertidur.

Membuka "Buku Merah Kecil", ada berbagai cara dan "alat ajaib" untuk membantu tidur: minum susu, berendam air panas, mengoleskan aromaterapi, menyalakan lampu, makan di mulut, mencium melalui hidung, mendengarkan suara. telinga, oleskan pada tubuh

Setiap orang berjuang untuk mengatasi masalah tidur mereka.

Pilihan terbaik untuk membantu tidur: Cistanchetubulosa

Teh Cistanche

Klik di sini untuk melihat produk teh Cistanche deserticola

【Minta lebih banyak】Surel:cindy.xue@wecistanche.com/ Aplikasi WhatsApp: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692

Cistanche deserticola, yang oleh orang dahulu terdaftar sebagai salah satu dari "Sembilan Rumput Abadi", dikenal sebagai "Ginseng Gurun".

Ramuan Cistanche kaya akan nutrisi seperti echinaside, piloside, betaine, mannitol, asam amino, polisakarida, peptida, dll. Dapat berperan dalam antioksidan, anti tumor, antivirus, antibakteri, anti inflamasi, perlindungan hati, peningkatan kekebalan tubuh. , perlindungan sel saraf, analgesia, penurunan tekanan darah, anti tukak lambung, dan disfungsi saluran cerna, hipoglikemik, dan anti penuaan.

Di antara nutrisi tersebut, echinaside, piloside, betaine, asam amino, dan peptida semuanya memiliki efek meningkatkan kualitas tidur dan telah dikonfirmasi oleh pengobatan modern.

Bubuk Cistanche

Pilihan pertama untuk membantu tidur: Poria cocos

Ada banyak penyebab kualitas tidur yang buruk, dan yang paling penting adalah stres mental yang tinggi, kelelahan yang berlebihan, gugup, dan suasana hati yang buruk.

Saat ini, ahli pengobatan kuno kita akan merekomendasikan Poria cocos "Xiancao".

Seperti Cistanche deserticola, Poria cocos juga dikenal sebagai salah satu dari "Sembilan Rumput Abadi Tiongkok" dan salah satu dari "Delapan Harta Karun Pengobatan Tradisional Tiongkok", dan dianggap sebagai kelas atas dalam pengobatan klasik.

Fungsi utamanya antara lain melancarkan air dan kelembapan, menguatkan limpa dan lambung, mengatasi dahak dan kelembapan, serta menenangkan hati dan pikiran. Dalam empat karya klasik pengobatan tradisional Tiongkok, "Shen Nong Ben Cao Jing" menekankan bahwa Poria cocos dapat "menenangkan jiwa dan menyehatkan pikiran setelah dikonsumsi dalam jangka panjang".

Dengan menenangkan pikiran, menenangkan pikiran, dan memberi nutrisi pada pikiran, maka semangat seseorang akan stabil, dan suasana hatinya pun menjadi tenteram. Oleh karena itu, masalah tidur yang muncul akan mudah teratasi.

Pilihan Pertama untuk Alat Bantu Tidur: Kernel Jujube Asam

Obat-obatan Cina seperti ginseng, Cistanchetubulosa, dan astragalus

Catatan Klasik Internal Kaisar Kuning: "Karena penurunan darah dan qi, seseorang tidak bisa tidur di malam hari." Qi dan darah yang tidak mencukupi dapat menyebabkan ketidakharmonisan kelima organ dalam, menyebabkan gangguan sistem, kebakaran hati yang berlebihan, dan ketidakharmonisan antara limpa dan lambung, yang semuanya dapat menyebabkan kurang tidur.

Orang dahulu menggunakan biji jujube asam untuk mengatasi masalah ini.

Biji jujube asam memiliki efek menyehatkan jantung, menguatkan hati, menenangkan pikiran, mengatur keringat, dan meningkatkan produksi cairan. Mereka pandai menyehatkan jantung, menguatkan hati, memberi manfaat pada kantong empedu, dan menenangkan pikiran. Mereka adalah obat yang baik untuk mengobati kegelisahan, insomnia, dan jantung berdebar yang disebabkan oleh kekurangan yin dan darah. Ada banyak rekaman di "Ben Jing", "Ming Yi Bie Lu", "Ben Cao Tu Jing", dan "Ben Cao Gang Mu".

Zhang Zhongjing, "orang bijak medis", pernah menggabungkan dua ramuan obat, biji jujube asam, dan Poria cocos, dan menambahkan bahan tambahan seperti licorice dan anemarrhena untuk membuat formula terkenal: sup biji jujube asam, yang digunakan untuk mengobati gejala seperti “kekurangan, kelelahan, gelisah, jantung berdebar, berkeringat di malam hari, pusing, dan gelisah di malam hari”.

Resep ini tercatat dalam "Sinopsis Kamar Emas" miliknya dan diwariskan hingga saat ini.