Cara Minum Teh Herbal Agar Efektif

Di bawah tekanan kehidupan yang semakin meningkat, konsep pemeliharaan kesehatan masyarakat modern secara bertahap meningkat. Selain diet sehat dan olahraga teratur, teh herbal yang mudah digunakan telah menjadi pilihan perawatan kesehatan bagi lebih banyak orang. Orang yang sering menggunakan mata suka minum teh wolfberry dan krisan; orang dengan sakit tenggorokan akan minum teh laut yang berlemak; wanita pecinta kecantikan sering minum teh mawar untuk mempercantik kulit mereka; orang yang sering batuk dan berdahak akan menambahkan beberapa licorice ke tehnya... Obat herbal Cina Apakah mungkin untuk "minum teh" sesuka hati? Bagaimana cara minum teh herbal agar aman dan efektif?

Klik untuk Tablet Cistanche tubulosa dan teh cistanche

Meskipun teh herbal itu baik, tidak boleh diminum secara membabi buta

"Dalam arti luas, teh obat mengacu pada teh dan produk pengganti teh yang dibuat dari makanan atau obat-obatan dengan cara diseduh, direbus, dll., dan tidak perlu mengandung daun teh. Orang Cina memiliki sejarah yang sangat panjang dalam membuat teh dengan rempah-rempah. Pendahuluan, catatan paling awal tentang teh berasal dari "Materia Medica Shen Nong": "Shen Nong mencicipi semua jenis herbal dan menemukan tujuh puluh dua racun setiap hari, dan dia mendapatkan teh dan memecahkannya. "Menunjukkan bahwa teh memiliki efek farmakologis tertentu. Risalah Penyakit Demam yang ditulis oleh Zhang Zhongjing di Dinasti Han Timur juga mencatat resep yang dibuat dengan teh, termasuk resep yang hanya menggunakan daun teh seperti teh Pu'er, teh bunga, dll. ., serta resep yang dicampur dengan teh. Ada juga resep untuk "minum teh" yang hanya menggunakan herbal tetapi tanpa daun teh. Buku kuno yang sebenarnya muncul dengan kata "teh obat" adalah "Taiping Huimin Heji" Ju Fang" di Dinasti Song, yang mencatat sekitar 50 hingga 60 obat. Resep teh digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Selama Dinasti Ming dan Qing, resep teh obat mulai berkembang, tetapi baru pada tahun 1990-an teh obat menjadi cara umum perawatan kesehatan dalam hidup.

Apa manfaat kesehatan dari teh obat? Dikatakan bahwa khasiat teh obat terutama tergantung pada bahan herbal di dalamnya. 1. Menyegarkan. Misalnya, menambahkan wolfberry, epimedium, shayuanzi, Schisandra, atau dogwood gunung ke dalam teh. 2. Menenangkan saraf. Teh Maidou Ningshen dapat dibuat dari kacang hitam, gandum terapung, biji teratai, kurma merah, dll. 3. Penglihatan. Bisa ditambah wolfberry, hang chrysanthemum, cassia seed, dan lain sebagainya. 4. Mempromosikan cairan dan memuaskan dahaga. Teh serbuk sari melon ganda dibuat dengan kulit semangka, kulit melon musim dingin, dan trichosanthin. 5. Hapus panas. Misalnya, kumis ginseng, Ophiopogon japonicus, dan Shudi digunakan bersama. 6. Meredakan panas. Tersedia honeysuckle, krisan, dan air lainnya. 7. Detoksifikasi. Teh detoksifikasi dapat dibuat dengan bambu putih dan anggrek ganda. 8. Pencernaan. Seperti Divine Comedy, hawthorn, tangerine peel, dan sebagainya. 9. Sadar. Seperti kudzu. 10. Penurun lipid. Tersedia kulit jeruk keprok. 11. Marah. Seperti teh coltsfoot. 12. Pencahar. Seperti biji rami, biji cassia, mulberry, dan kismis. 13. Mengobati disentri. Seperti teh dengan krokot. 14. Menghilangkan angin dan menyelesaikan meja. Seperti nepeta. 15. Mengobati sakit hati. Melati, iris, dll dapat digunakan. 16. Memelihara darah dan menyehatkan ginjal. Bagaimana cara menambahkan He Shou Wu ke Shou Wu Tea. 17. Memelihara Yin dan melembabkan paru-paru. Ginseng Amerika tersedia. 18. Mengisi ulang Qi dan menutrisi Qi. Seperti menambahkan astragalus saat membuat teh.

“Hampir semua penyakit kronis bisa diobati dengan teh herbal selama masa percobaan. Ini bukan berarti teh herbal tidak berbahaya. Persepsi masyarakat tentang teh herbal salah kaprah sebagai berikut.

Meniru secara membabi buta, minum tanpa pandang bulu. Banyak orang mengikuti tren minum setelah mendengar bahwa teh obat tertentu efektif dalam mencegah atau mengobati penyakit tertentu. Ini sangat berbahaya. Kondisi tubuh dan penyakit setiap orang berbeda, dan jenis serta dosis bahan obat yang dibutuhkan akan berbeda. Tanpa bimbingan dokter profesional, mendengarkan orang lain secara membabi buta akan dengan mudah memperburuk penyakit. Misalnya, seorang ahli pada platform tertentu pernah merekomendasikan teh obat yang baik untuk tubuh, dan banyak orang mengikutinya, mengakibatkan kerusakan hati dan ginjal.

Minum beberapa jenis teh obat untuk waktu yang lama. Beberapa orang dengan lipid darah tinggi biasanya suka membuat teh dengan ramuan obat seperti Salvia miltiorrhiza dan Panax notoginseng. waktu untuk mencegah overdosis. Selain itu, orang dengan sakit tenggorokan atau kemarahan yang meluap-luap sering suka minum teh obat yang pahit dan dingin seperti teh krisan, teh kulit jeruk keprok, teh laut lemak, teh honeysuckle, dll. Mereka harus segera dihentikan setelah mulai bekerja, dan tidak dapat dihentikan. diminum dalam waktu lama, yang mudah sakit perut.

Teh obat bukan untuk semua orang. Misalnya, astragalus dapat memperkuat qi tengah dan menyegarkan. Banyak orang mengira itu adalah obat yang baik untuk menjaga kesehatan, tetapi jika seseorang dengan tubuh yang kuat diizinkan untuk minum teh astragalus, itu akan menjadi kontraproduktif.

Secara umum, teh obat bermanfaat bagi tubuh manusia. Namun, metode pembuatan bir yang berbeda juga mempengaruhi kemanjuran obat. Misalnya, teh herbal seperti mawar dan krisan dapat dilarutkan dalam air dengan merendamnya dalam air panas. Untuk rimpang, metode penyeduhan memiliki sedikit efek, dan Anda dapat memilih metode rebusan atau kantong teh. Rebusan teh herbal sangat mirip dengan merebus obat tradisional Tiongkok, tetapi karena waktu rebusan yang singkat, tidak ada rasa pahit dalam rasa obat tradisional Tiongkok. Di sisi lain, pengobatan Tiongkok modern telah mengembangkan banyak teh celup. Rimpang dipotong kecil-kecil atau butiran dan dimasukkan ke dalam kantong untuk direndam dalam air. Efek obatnya juga bagus.

Perhatikan pengobatan Cina

Sikap orang-orang modern terhadap pengobatan tradisional Tiongkok berada pada dua ekstrem: beberapa orang berpikir bahwa obat-obatan tradisional Tiongkok adalah bahan alami dan dapat dimakan dengan percaya diri; beberapa orang berpikir bahwa obat-obatan tradisional Tiongkok tidak memiliki dasar ilmiah untuk menyembuhkan penyakit, dan bahkan tidak efektif sama sekali. menipu. "Ini memang masalah saat ini, dan kedua pernyataan itu sangat sepihak."

Tiga obat. "Pengobatan tradisional Tiongkok aman dan tidak beracun" menyesatkan banyak orang, terutama dalam beberapa tahun terakhir, overdosis dan penyalahgunaan produk kesehatan terkait pengobatan Tiongkok menjadi semakin serius. Selama itu obat, ia memiliki efek kuratif dan harus beracun pada saat yang sama, karena fungsi pengobatan tradisional Tiongkok pada awalnya dicatat sebagai "mengumpulkan racun untuk tujuan medis", yaitu menggunakan racun obat untuk tujuan pengobatan. mengobati penyakit manusia, tetapi bermanfaat bagi tubuh manusia dalam kisaran efektif, melebihi dosis tertentu. menunjukkan toksisitas.

Pengobatan tradisional Tiongkok telah diturunkan selama ribuan tahun. Pengobatan Cina tidak bekerja pasti omong kosong. Pengobatan tradisional Tiongkok telah beredar selama ribuan tahun, dan praktik telah membuktikan efeknya. "Dalam memerangi epidemi mahkota baru, juga ditemukan bahwa pengobatan tradisional Tiongkok dapat memainkan peran tertentu.

Resep obat yang tepat, hanya dalam jumlah sedang. Pada Dinasti Qing, Li Fu (diucapkan fú) pernah mencatat bahwa suasana sosial saat itu lebih suka makan ginseng. Namun, 80 hingga 90 persen penderita penyakit menjadi sakit setelah mengonsumsi ginseng, dan orang tanpa penyakit menjadi sakit karena mengonsumsi ginseng. . Konsumsi obat tradisional Cina dan semua produk kesehatan harus memperhatikan "derajat". Setiap orang memiliki konstitusi yang berbeda dan membutuhkan sifat yang berbeda dari obat-obatan tradisional Tiongkok, sehingga tidak boleh diambil begitu saja. Misalnya, pil Liuwei Dihuang terutama digunakan untuk mengobati defisiensi yin ginjal, tetapi tidak cocok untuk defisiensi Yang ginjal. Beberapa bahan obat memang beracun, tetapi jika Anda mengontrol dosisnya, Anda juga dapat menggunakan obat-obatan beracun, tetapi "mayoritas dari mereka akan berhenti, atau mereka akan mati." Menurut klasifikasi sembilan jenis konstitusi dalam pengobatan tradisional Tiongkok, konstitusi yang berbeda harus fokus pada pemilihan obat-obatan.

Teh Cistanche

Orang dengan qi dan darah yang tidak mencukupi memiliki tangan dan kaki yang dingin, dan seringkali memiliki masalah limpa yang tidak mencukupi, terutama di musim dingin. Para ahli mengingatkan Anda bahwa di musim dingin, Anda harus memperhatikan agar kaki dan kaki Anda tetap hangat, dan rendam kaki Anda sebelum tidur untuk membantu Anda tidur. Selain itu, Anda juga bisa "menyegarkan yang qi" melalui diet. Anda bisa makan makanan yang menghangatkan Yang dan mengusir dingin seperti sup daging kambing, dan Anda bisa minum teh cistanche, yang mengencangkan dan tidak kering, untuk meningkatkan yang qi. Ada hubungan langsung antara penuaan manusia dan penurunan ginjal. Minum teh Cistanche deserticola dapat membuat kita berenergi, menua lebih lambat, dan hidup lebih lama. Kelelahan lembur, minum dan bersosialisasi, kehidupan malam tidak teratur, mudah lelah, anggota badan lemah, kekurangan energi, menggigil, sakit pinggang dan lutut, lekas marah, keringat malam, berkeringat, kehilangan libido, emisi malam hari, ejakulasi dini, kehilangan memori, sering buang air kecil, rambut rontok, dll. Ambil 3-5g Cistanche Chinese

Herbal Pieces, atau teh butiran Cistanche Bushen, seduh dengan air mendidih dan tambahkan air sambil minum sampai rasanya ringan, setelah minum, Anda bisa mengunyah dan menelan Cistanche Cistanche, yang bermanfaat untuk penyejuk tubuh manusia! Cistanche dapat menghangatkan Yang ginjal, menyehatkan esensi dan darah, dan menunda penuaan. Teh yang baik untuk menyehatkan ginjal - adalah teh Cistanche! Sering minum teh cistanche, dan meminumnya dalam waktu lama untuk mencerahkan tubuh, detoksifikasi wajah, dan menghangatkan yang ginjal.

Resep Teh untuk Sembilan Fisik

Kualitas damai: yaitu, keselarasan yin dan yang, qi dan darah, dimanifestasikan sebagai postur sedang, kulit kemerahan, dan energi. Orang-orang yang memilih teh obat ini hanya perlu memperhatikan khasiat obat dan menghentikannya tepat waktu.

Kekurangan Qi: biasanya dimanifestasikan sebagai suara lemah, kekurangan gas dan malas berbicara, mudah lelah, mudah berkeringat, lidah merah pucat dengan bekas gigi, dll. Mungkin tepat untuk menggunakan ginseng merah, ginseng Amerika, astragalus, Gynostemma, dll. rendam dalam air, bukan teh.

Kualitas kekurangan Yang: Hal ini sebagian besar dimanifestasikan sebagai rasa takut dingin, lekas marah tangan dan kaki, menyukai makanan panas, kekurangan energi, dll. Dianjurkan untuk berendam dalam air dengan daun Eucommia.

Kekurangan Yin: Manifestasinya termasuk panas di tangan, kaki, dan jantung, keringat malam, mulut dan tenggorokan kering, preferensi untuk minuman dingin, dan tinja kering. Anda dapat memilih tanaman obat yang sesuai seperti Radix ginseng, Ophiopogon japonicus, dan wolfberry untuk direndam dalam air untuk diminum.

Dahak-lembab: biasanya wajah berminyak, berkeringat, dan lengket, berdahak, mulut lengket atau manis, dan menyukai makanan berlemak dan manis. Anda dapat memilih hawthorn (Selatan), biji cassia, dan bahan obat lainnya.

Kualitas panas lembab: dimanifestasikan sebagai kecemasan dan kekeringan, jerawat, wajah berminyak, kantuk, tinja lengket, skrotum basah pada pria, peningkatan keputihan pada wanita, dll. Sangat cocok untuk menggunakan daun teratai, krokot, kulit labu lilin, Huoxiang, Peilan, dan obat penghilang lembab lainnya untuk membuat teh.

Stasis darah: kulit kusam, ekimosis, lidah kusam, pelupa, lekas marah, dll. Anda dapat minum gelatin kulit keledai dan motherwort dalam air. Perhatikan bahwa motherwort tidak dapat digunakan untuk waktu yang lama.

Suasana hati yang tertekan: biasanya bermanifestasi sebagai depresi, depresi, depresi, kepekaan, dan kecemasan. Sangat cocok untuk minum teh beraroma seperti mawar.

Ciri-ciri: Kelainan bawaan, terutama cacat fisik dan reaksi alergi, seperti asma, urtikaria, rinitis alergi, atau penyakit genetik bawaan. Anda bisa meminum Yupingfeng Powder (termasuk Astragalus, Atractylodes, dan Fangfeng) untuk memperkuat fisik Anda.

untuk informasi lebih lanjut:ali.ma@wecistanche.com