Apa yang terjadi pada ginjal ketika Anda memiliki tekanan darah tinggi

Tekanan darahadalah dorongan darah terhadap dinding pembuluh darah saat jantung memompanya keluar.Hipertensiadalah peningkatan kekuatan yang diberikan darah pada pembuluh darah saat bergerak melalui tubuh.

Sehatginjalmenyaring sekitar setengah cangkir darah per menit dan membuang limbah dan kelebihan air untuk membuat urin. Urin mengalir dari setiap ginjal ke kandung kemih melalui sepasang tabung tipis yang disebut ureter, satu di setiap sisi kandung kemih. Milikmukandung kemihmenyimpan urin. Ginjal, ureter, dan kandung kemih adalah bagian dari sistem saluran kemih.

Tekanan darah tinggimenyempitkan dan mengecilkan pembuluh darah, yang pada akhirnya merusak dan melemahkan pembuluh darah di seluruh tubuh, termasuk ginjal. Penyempitan mengurangi aliran darah. Jika pembuluh darah ginjal Anda rusak, mereka mungkin tidak lagi berfungsi dengan baik. Ketika ini terjadi, ginjal tidak dapat membuang semua limbah dan kelebihan cairan dari tubuh Anda. Kelebihan cairan di pembuluh darah Anda dapat meningkatkan tekanan darah Anda lebih jauh lagi, menciptakan siklus berbahaya yang menyebabkan lebih banyak kerusakan dan mengarah kegagal ginjal.

Manfaat cistanche untuk meningkatkan fungsi Ginjal

Klik Di Sini untuk TahuManfaat ekstrak Cistancheuntuk ginjal

Pada tahun 2017, American College of Cardiology dan American Heart Association menerbitkan pedoman baru untuk mengelola hipertensi, mendefinisikan hipertensi sebagai tekanan darah (TD) lebih besar dari atau sama dengan 130/80 mmHg. Hipertensi tahap 2 didefinisikan sebagai tekanan darah lebih dari atau sama dengan 140/90 mmHg (1 mmHg=0.133 Kpa).

Tingkat Kontrol Tekanan Darah Tinggi Bervariasi menurut Jenis Kelamin dan Ras:

Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol sering terjadi; namun, kelompok orang tertentu lebih cenderung memiliki kendali atas tekanan darah tinggi mereka daripada yang lain.

Hipertensi lebih sering terjadi di beberapa daerah di Amerika Serikat daripada di daerah lain. Interactive Atlas of Heart menunjukkan prevalensi hipertensi yang dilaporkan sendiri oleh kabupaten secara terpusat. Namun, peta tersebut mungkin meremehkan dampak sebenarnya dari hipertensi di setiap negara bagian, karena sekitar satu dari lima orang dewasa dengan hipertensi tidak menyadarinya dan tidak melaporkannya.

Cistanchesuplemen

Siapa yang lebih mungkin terkena tekanan darah tinggi atau penyakit ginjal?

Anda lebih mungkin untuk memiliki tekanan darah tinggi jika Anda memiliki kondisi berikut.

1. Usia tua: Tekanan darah cenderung meningkat seiring bertambahnya usia. Seiring waktu, pembuluh darah kita secara alami menebal dan mengeras.

2. Anggota keluarga dengan tekanan darah tinggi: Hipertensi cenderung diturunkan dalam keluarga.

3.Kebiasaan gaya hidup yang tidak sehat: seperti makan terlalu banyak natrium (garam), minum terlalu banyak minuman beralkohol, atau tidak berolahraga dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.

Selain hipertensi, faktor lain yang meningkatkan risiko penyakit ginjal adalah diabetes, dan riwayat gagal ginjal dalam keluarga, dan orang Afrika-Amerika, Amerika Hispanik, dan Indian Amerika berisiko lebih besar terkena penyakit ginjal kronis. Tekanan darah tinggi adalah penyebab dan konsekuensi dari penyakit ginjal.

Ekstrak cistanche

Apa saja gejala hipertensi dan penyakit ginjal?

Gejala penyakit ginjal lanjut meliputi:

1. Kehilangan nafsu makan, mual, atau muntah

2. Mengantuk, kelelahan, atau sulit tidur

3. Sakit kepala atau kurang konsentrasi

4. Peningkatan atau penurunan buang air kecil

5. kram otot

6. Nyeri dada atau sesak napas

Cistanche standar

Apa yang harus kita hindari makan jika kita memiliki tekanan darah tinggi atau penyakit ginjal?

Ada langkah-langkah lain yang dapat Anda ambil untuk mencapai tujuan tekanan darah Anda, termasuk makan makanan yang menyehatkan jantung dan rendah sodium, berhenti merokok, aktif secara fisik, cukup tidur, dan minum obat sesuai resep. Anda juga harus membatasi konsumsi alkohol - tidak lebih dari dua gelas sehari untuk pria dan satu gelas sehari untuk wanita - karena minum terlalu banyak minuman beralkohol dapat meningkatkan tekanan darah.

Referensi:

1. Fakta tentang hipertensi. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Terakhir diulas 25 Februari 2020. Diakses Februari 2020.

2. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit.Penyakit Ginjal Kronis di Amerika Serikat, 2019. Atlanta, GA: Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit; 2019.

3. Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, Casey DE, Collins KJ, Dennison C, et al.2017 ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNA Pedoman untuk pencegahan, deteksi, evaluasi, dan pengelolaan tekanan darah tinggi pada orang dewasa. Hipertensi. 2018;71(19):e13–115.

4. Farley TA, Dalal MA, Mostashari F, Frieden TR. Kematian dapat dicegah di AS dengan perbaikan dalam penggunaan layanan pencegahan klinis. Am J Sebelumnya Med. 2010;38(6):600–609.