Antara Anda dan Penuaan, Hanya Ada 8 Kebiasaan Buruk Ini!

Saat bercermin, saya selalu merasa wajah saya menua dengan cepat dan terlihat dengan mata telanjang. Yuk Simak 8 Kebiasaan Buruk Percepat Penuaan Ini, Pernahkah Anda Terkena?

Manfaat ramuan cistanche-meningkatkan pemutihan

1. Hanya menyukai rasa yang berat

Orang yang suka makan pedas dan lebih suka menggoreng dan menggoreng rentan mengalami kepanasan sehingga mengakibatkan kondisi kulit seperti jerawat. Rasa asin yang berlebihan dapat meningkatkan ion natrium dalam tubuh sehingga menyebabkan dehidrasi pada sel-sel wajah. Asupan gula yang berlebihan dapat menyebabkan reaksi glikasi yang menyebabkan penuaan kulit, relaksasi, dan hilangnya elastisitas. Selain itu, pola makan tinggi minyak dan tinggi gula yang tidak terkontrol juga menjadi penyebab penting kenaikan berat badan dan kerontokan rambut.

2. Minum terlalu sedikit air

Segala aspek aktivitas kehidupan tidak dapat terlaksana tanpa air. Seiring bertambahnya usia, kandungan air yang melekat dalam tubuh berangsur-angsur berkurang. Penurunan kadar air secara bertahap di dalam sel kulit merupakan penyebab penting munculnya kerutan pada kulit setelah usia paruh baya. Selain itu, minum lebih banyak air juga dapat mencegah penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular serta mencegah penyumbatan pembuluh darah. Jadi, menjadikan minum air sebagai kebiasaan adalah hal yang perlu dilakukan sebuah naluri.

Cistanche-Antioksidan yang hidup di gurun

3. Makan terlalu banyak

Penelitian menunjukkan bahwa makan berlebihan dapat menyebabkan sejumlah besar darah dalam tubuh menumpuk di perut, menyebabkan suplai darah ke kulit tidak mencukupi dan mempercepat penuaan kulit. Oleh karena itu, membudayakan kebiasaan makan porsi kecil berkali-kali tidak hanya dapat mengontrol berat badan tetapi juga menjaga penampilan.

4. Tidak gemar olah raga

Olah raga ringan dapat memperlancar peredaran darah kulit, meningkatkan metabolisme, mengurangi kehilangan kalsium dalam tubuh, menjaga postur tubuh ringan dan tegak, serta menjaga kesehatan fisik. Kurangnya olahraga di hari kerja membuat manfaat tersebut sulit didapat.

5. Tidak ada perlindungan terhadap sinar matahari

Dampak photoaging pada kulit tidak bisa diabaikan. Sinar ultraviolet dari sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan signifikan pada kulit, dan tanpa perlindungan terhadap sinar matahari dapat mempercepat penuaan kulit. Setelah terpapar sinar matahari dalam jangka waktu lama, kulit menjadi kering, terdapat kerutan yang dalam dan kasar serta pigmentasi yang sulit pudar, yang merupakan "gejala sisa" dari tidak terkena sinar matahari dan paparan sinar matahari yang berlebihan.

6. Mengacak-acak rambut

Sering mengeriting dan mewarnai tidak hanya memperburuk laju penuaan rambut, tetapi juga membuatnya jarang, kasar, dan kusam.

7. Penurunan berat badan secara membabi buta

Pengaruh Cistanche-Meringankan penyakit ginekologi

Beberapa wanita menurunkan berat badan secara membabi buta, menyebabkan gangguan menstruasi, aliran menstruasi rendah, dan bahkan amenore, menyebabkan atrofi ovarium dan didiagnosis dengan kegagalan ovarium prematur (kegagalan ovarium prematur mengacu pada fenomena disfungsi ovarium pada wanita sebelum usia 40 tahun). Hal ini karena sejumlah besar estrogen terdapat di jaringan adiposa, dan penurunan berat badan yang berlebihan dapat menyebabkan penurunan estrogen, yang menyebabkan kegagalan ovarium prematur.

Efek Cistanche-Meningkatkan fungsi ginjal

8. Kurang tidur

Jika Anda terlalu pelit dengan waktu tidur, tidak hanya mempercepat penuaan tubuh, tapi juga menyebabkan mata panda, mata bengkak, kelopak mata terkulai, dan kerutan kulit semakin bertambah. Jadi, tidur yang cukup merupakan cara paling sederhana untuk mencegah penuaan.

Selain menjauhi kebiasaan buruk tersebut, makanan lain bisa membantu Anda menghemat waktu dan menjaga penampilan!

cistanche tubulosa

cistanche tea

Klik di sini untuk melihat produk teh Cistanche deserticola

【Minta lebih lanjut】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 1859908869

Senyawa feniletanol glikosida dalam Cistanche deserticola mempunyai efek membersihkan radikal bebas, meningkatkan aktivitas SOD (superoksida dismutase), dan menurunkan kandungan MDA (malondialdehyde). Polisakarida dari Cistanche deserticola mempunyai efek memperlambat degradasi fisiologis organ dan degenerasi morfologi sel. Semua komponen di atas dapat memiliki efek antioksidan dan anti penuaan. Pecinta kecantikan bisa makan lebih banyak!